여성 Y존 가려움 악순환의 끝
Post
원문 보기 →
여성 Y존 가려움 악순환의 끝
밤에 잘때도 그렇고 낮에 활동을 할때도 그렇고 최근 저에게 여성 Y존 가려움이 찾아 와버리는 바람에 일상에 많은 문제를 겪고 있어서 고민이 많았어요ㅠㅠ 좀 민감한 곳에 문제가 생기다보니까 이걸 누구한테 말하기도 민망하고 그렇다고 툭 털어놓자니 자기관리를 안하는 사람으로 낙인 찍히지는 않을까 별의별 생각이 다 들더라고요 그렇다고 이상태로 방치하기에는 밑에서 올라오는 냄새도 그렇고 그 참지못하는 간지 러움이 힘들어서 나름대로의 방안을 찾아 보기 시작했어요. 한참 고생할때는 밤에 잘때 무의식적으로 긁어버리는 바람에 상처도 많이 나고 특히 씻을때 따가움도 느껴져서 고통이 말도 아니게 많았어요 대부분이 알겠지만 이.......
Related Posts
3 posts
여자 하체 비만 살빼는 운동 풀, 점프, 스플릿 스쿼트 정리
하체 비만에 좋은 스쿼트 따로 모아봤어요! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 여자분들 보통 '스쿼트' 어떻게 하고 계세요? 그냥 무릎 굽혔다 펴는 동작만 반복하고 계신 건 아닌지 모르겠어요. 사실 스쿼트는 종류에 따라 자극 부위도, 운동 효과도 완전히 달라지거든요. 그중에서도 여자 하체 비만에 특히 잘 맞는 스쿼트 종류가 따로 있더라고요. 오늘은 그 꿀팁을 공유해 드리려고요 스쿼트, 왜 하체 비만에 좋을까요? 여자 하체 비만의 가장 큰 원인 중 하나는 근육량 부족이에요. 근육이 적으면 기초대사량이 낮아지고, 같은 양을 먹어도 하체에 지방이 더 쉽게 쌓이게 되거든요. 특히 여성은 호르몬 영향으로.......

온몸이 근질근질 피부건조증 증상일까? 원인 관리법
온몸이 근질근질, '피부건조증 증상'일까? 원인부터 관리법까지 총정리 요즘 샤워하고 나서 혹은 잠들기 전 팔다리가 가려워 나도 모르게 벅벅 긁고 계시진 않나요? "그냥 건조해서 그렇겠지"라고 가볍게 넘기기엔, 피부가 보내는 수분 부족 신호가 꽤 간절할 수 있습니다. 특히 피부 장벽이 약해지기 시작하는 시기에는 작은 자극에도 민감하게 반응하기 마련인데요. 오늘 저와 함께 피부가 왜 비명을 지르고 있는지, 어떻게 하면 다시 매끈한 피부로 돌아갈 수 있는지 차근차근 알아보시죠! 하얀 각질과 참기 힘든 가려움, '피부건조증 증상' 제대로 알기 가장 먼저 내 피부 상태가 단순히 마른 것인지, 아니면.......
다낭성 이노시톨 추천 제품 기준
최근들어 몸 상태가 전과 같지 않다고 느끼신 적 있나요? 임신을 본격적으로 계획하면서 저 자신의 건강 상태를 더욱 꼼꼼히 살피게 되었어요. 특히 여성 건강에 중요한 호르몬 균형이 깨지면 생기는 약간의 피로감이나 생리주기 변화에도 민감하게 반응하게 되더라고요. "내 몸이 현재 안정적인 상태인지 궁금한데?" "어떻게 케어를 해야 나아질까?" 라는 생각을 수시로 하다가, 다낭성 난소 증후군에 도움이 되는 관리법들을 검색하게 됐어요. 그러던 중 여러 사람들의 다낭성 이노시톨 섭취 후기와 해당 성분의 기원에 대해 알게 되었어요. 맨 처음에는 다낭성 이노시톨이 좋다는 말만 듣고서 먹어보려고 했었어요. 그러.......
