아내 없는 하루
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행복자가발전소의 2025년 7월 4일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 해야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결혼하기 전엔 제가 이렇게 새벽마다 밥을 하게 될 줄은 몰랐어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 가기 전에 바나나 하나 먹어야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 요즘 운동을 좀 더 체계적으로 하고 있어요. 운동 전에 단당류를 먹으라는데, 바나나에도 단당류가 많습니다. 그런데 검은 점 1~2개 있는 것이 흡수속도가 높아서 운동 직전에 먹기엔 더 좋답니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오잉!! 봄보미야!! 일어났네?! 아내도 새벽에 운동을 가려고 일어.......
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