참치쌈장 만들기 레시피 캔참치 요리

반짝반짝 빛나는 라이프|2026년 4월 8일|음식정보

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참치쌈장 만들기 레시피 캔참치 요리

반짝반짝 빛나는 라이프|2026년 4월 8일|음식정보

참치쌈장 만들기 참치쌈장레시피 캔참치요리 쌈장은 고추장과 된장 베이스에 더하는 부재료에 따라 다양하게 요리할 수 있습니다. 제철 쌈야채가 한창 맛이 좋은 때라 오늘은 캔참치 한캔으로 만드는 고소한 감칠맛나는 참치쌈장 소개해드리려고 합니다. 참치쌈장은 대파와 양파 향신채소와 고추장, 된장, 마늘 등과 캔참치 넣고 졸이듯이 볶아서 완성합니다. 맛있고 간단한 조리 과정으로 재료와 양념 레시피 알려드릴테니 참치쌈장 만들기 바로 요리 시작해보도록 해요. 재료준비 캔참치 1캔(150g) 양파 1/2개 대파 1대 청양고추 1개 홍고추 1/2개 물 1/2컵 참기름 약간 *양념 재료 고추장 2스푼 된장 2스푼 다진 마늘 1스푼 고춧가루 1스푼 설.......

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두부 강된장 만드는법 레시피 두부 쌈장 만들기

봉스, 여자의 부엌|2026년 4월 5일|음식정보

두부강된장만드는법 두부 강된장 레시피 두부쌈장만들기 강된장만드는법 두부 쌈장 레시피 쌈장만드는법 상추나 찐 양배추잎 등으로 쌈밥을 만들어 먹기 위해 짭짤하게 두부쌈장 만들기 했다. 여리여리한 상추에 짭짤한 강된장 넣고 쌈밥을 만들어 먹으면 밥이 쑥쑥 들어간다. 두부강된장 레시피 여러 가지 버전이 있는데 나는 간단하면서 담백하게 즐기기 위해서 고기나 해물을 넣지 않고 두부와 야채만 넣고 만들었다. 여기에 두부 쌈장 레시피 조금 더 맛있게 하기 위해서 나는 멸치육수 외에 국물다시멸치 몇 마리를 함께 넣고 만든다. 쌈밥용 두부강된장 만드는법 이기 때문에 국물이 흥건하지 않고 짜박하게 만들어서 쌈밥 외에 비빔밥 양.......

두부강된장만드는법(21)강된장(94)두부강된장(41)강된장만드는법(63)강된장레시피(43)

성시경 양배추 샐러드 캔참치 양배추 요리 레시피

해우니의 요리 이야기|2026년 3월 29일|음식정보

성시경 양배추 샐러드 캔참치 양배추 요리 레시피 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 동네 슈퍼에서 양배추 행사를 해서 한 통 구입했습니다. 원래도 좋아하는 채소라 자주 구입해 먹고 있는데요. 보통은 사과와 섞어 샐러드로 먹거나 찜 솥에 살짝 찐 후 쌈장 찍어 먹고 있습니다. 그런데 요즘 성시경씨 다이어트가 화제가 되면서 성시경 양배추 샐러드 레시피가 SNS 인기인데요. 많은 분들이 만들어 드시더라고요. 특이하게 참치가 들어가는데요. 마침 캔참치 사다가 놓은 것이 있어 간단한 저녁 메뉴로 만들어 먹었습니다. 들어가는 재료와 양념은 단출한데 참치액과 조미김 비율을 잘 맞추어 넣어야 짜지 않게 만들 수 있습.......

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아침 대용 간단 토스트 에어프라이어 간식 추천 참치토스트 만들기 캔참치요리

깡이맘|2026년 3월 29일|음식정보

아침 간단토스트 아침 토스트 만들기 참치토스트 캔참치요리 에어프라이어 간식 추천 아침대용 에어프라이어토스트 누구에게나 똑같이 주어진 하루 24시간. 늘 똑같은 아침이 시작되는것 같지만 매일매일 새로운 만남과 일 속에 일어나는 작은 에피소드를 생각한다면, 조금씩 시간이 주어진것 같아요. 누구나 걱정하는 먹고사는 이야기. 오늘은 아침 대용으로 간단하게 먹을 수 있는 "간단토스트" 얘기를 안할 수가 없네요. 바빠서 한끼 건너뛰자니 허전하고 그렇다고 매 끼 밥을 차려 먹으려니 반찬에 신경을 써야하고. 밥 반찬으로 많이 활용하는 캔참치요리로 이번에는 참치 토스트 만들기 도전! 인생이 늘 도전이듯이 깡이만의 요.......

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