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신논현PT 피지오스튜디오 1년째 개인피티 후기
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이헬로우 여러분들 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 피지오스튜디오에서 신논현PT를 받은지 벌써 1년이 훌쩍 지났어요! 처음 시작할 때는 내가 다녀봤자 얼마나 다니겠어라고 생각했는데, 지금 건강도, 체력도 좋아져서 만족 중이거든요. 얼마전에 지인들이랑 밥 먹으려고 만났는데, 저한테 먹는거에 비해 진짜 살 안찐다고 하더라구요? 이게 다 개인피티를 받고있어서 그런거 같음!! 매번 받으면서 내가 이정도까지 할 수 있다고? 오 나 제법 성장한거 같은데? 란 생각도 들고요. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동들까지 배워서 점차점차 운동습관도 늘리고 있답니다. 오늘 신논현PT찾으시는 분.......
동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전!
동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
닌자 아이스크림 메이커 가정용 크리미 어린이 여름 건강간식 만들기
닌자 아이스크림 메이커 가정용 크리미 어린이 여름 건강간식 만들기 닌자 아이스크림 메이커 크리미 여름만 되면 냉동실 문을 열었다 닫았다 하게 되죠. 괜히 시원한 디저트가 당기고, 아이도 “뭐 맛있는 거 없어?” 하고 슬쩍 물어봅니다. 그럴 때 집에 닌자 크리미 같은 기기가 있으면 꽤 든든합니다. 마트에서 사 오는 달달한 냉동 간식도 좋지만, 매번 먹이다 보면 당도나 첨가물이 살짝 신경 쓰이잖아요. 이 제품은 과일, 우유, 요거트, 두유 같은 베이스를 전용 용기에 담아 얼린 뒤 부드럽게 갈아주는 방식입니다. 쉽게 말해 냉동실에 준비만 해두면 우리 집이 작은 디저트 가게처럼 변하는 느낌이에요. 다만 바로 넣고 바로 완성되는 믹.......
