속 더부룩할때 소화불량 가스 없애는법 약 병원 복부팽만
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속 더부룩할때 소화불량 가스 없애는법 약 병원 복부팽만
속이 더부룩하고 소화불량으로 인하여 가스가 차며 복부 팽만을 느끼는 걸로 연결이 되는 경우가 많은데요. 이것은 보통의 경우에는 과식이나 스트레스 등의 원인으로 인하여 발생하기도 하지만, 다른 이유도 있을 수 있기에 자세히 한번 알아보도록 할게요. 1. 속 더부룩할때 원인 원인? 1. 잘못된 식습관 2. 스트레스 3. 노화 4. 장운동 5. 과민성대장증후군 우선 속 더부룩할때 병원을 생각하기보다는 잘못된 식습관을 한번 먼저 생각해 보시는 게 좋아요. 과식하거나 음식을 빨리 먹으면 소화불량과 가스가 발생할 수 있는데 기름진 음식, 탄산음료, 가공식품 등은 소화를 방해해요. 예를 들어, 기름진 음식은 위 배출을 지연시켜 복부 팽만.......
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