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스마트폰중독 증상 핸드폰중독 휴대폰중독 치료
오늘은 우리의 일상에서 뗄레야 뗄 수 없는 스마트폰에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 스마트폰은 정말 편리한 도구지만, 많이 사용하면 중독이 될 수도 있잖아요? 스마트폰 중독, 정말 어디까지가 정상일까요? 그리고 혹시 중독이라면 어떻게 해결할 수 있을까요? 오늘은 이 주제에 대해 함께 이야기해보려고 해요. 스마트폰 의존도 자가 진단하기 스마트폰 중독 여부를 판단하기 위해서는 스마트폰 의존도를 스스로 진단해보는 것이 좋습니다. 다음은 스마트쉼센터에서 제공하는 스마트폰 과의존 척도(S-척도)입니다. · 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 불안하다. · 폰을 잃어버리면 친구를 잃은 느낌이다. · 하루에 2시간 이상 사용한다. · 설.......
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신생아 딤플 검사 원인 치료 수술 방법 신생아 딤플 검사 아기를 씻기거나 기저귀를 갈아주다 보면 엉덩이 위쪽, 꼬리뼈 근처에 살짝 콕 들어간 자국이 보일 때가 있어요. 처음 발견하면 부모님 입장에서는 깜짝 놀랄 수밖에 없습니다. “이게 그냥 보조개처럼 생긴 건가?” “혹시 척추 쪽에 문제가 있는 건 아닐까?” 이런 생각이 자연스럽게 들지요. 이처럼 엉덩이 윗부분에 오목하게 보이는 자국을 흔히 신생아 딤플이라고 부릅니다. 대부분은 단순한 피부 모양인 경우가 많지만, 위치나 깊이, 주변 피부 상태에 따라 검사가 필요한 경우도 있습니다. 병원에서는 먼저 눈으로 모양을 확인합니다. 항문과 가까운지, 함몰이 깊은지, 주변에 털.......

"잠깐 걷기도 힘들다면?" 발바닥 통증 유발하는 의외의 원인 '이거' 확인해 보세요
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"난 담배도 안 피우는데 설마?" 하고 안심하고 계셨나요? 저도 얼마 전 뉴스를 보고 정말 놀랐는데, 최근 여성 폐암 환자의 90% 이상이 비흡연자라고 하더라고요. 미세먼지나 주방에서 요리할 때 발생하는 매연 등이 원인이 될 수 있다니, 이제는 누구도 안심할 수 없는 것 같아요. 소리 없이 다가와서 더 무서운 폐암초기증상 특히 비흡연자에게 나타나는 의외의 신호 '이것'까지 싹 정리해 드릴게요! 감기인 줄 알았는데... 3주 이상 지속되는 '기침' 가장 흔하지만 가장 놓치기 쉬운 증상이에요. 보통 기침이 나면 "환절기라 목이 칼칼한가 보네" 하고 감기약만 드시는 분들 많으시죠? 가래가 섞이지.......



