간단한 허니버터 고구마 간식 고구마버터구이 요리 에어프라이어 고구마 굽기

깡이맘|2025년 4월 9일|방송/연예

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간단한 허니버터 고구마 간식 고구마버터구이 요리 에어프라이어 고구마 굽기

깡이맘|2025년 4월 9일|방송/연예

고구마버터구이 간단한 간식 만들기 허니버터 고구마 간식 에어프라이어 고구마굽기 영상 17도의 따뜻한 봄날입니다. 그래도 아침 저녁으로 쌀쌀해서 겉옷을 챙기고 다녀야겠더라고요. 무엇보다 미세먼지때문에 마스크를 쓰지 않으면 목이 칼칼해서 불편한 부분도 있는 것 같아요. 봄이 와서 좋기는 한데 건강에는 마이너스에요. 이런것 저런것 생각하면 건강한 음식을 골라먹을 수 밖에 없더라고요. 특히 빵을 줄였더니 소화가 조금 나아졌어요. "아웃백 고구마"라 불리우는 간단한 간식 허니버터 고구마는 맛있는 고구마를 더 맛있게 먹을 수 있는 에어프라이어 간식이에요. 고구마를 찌거나 굽는 과정을 거친 후, 버터 한 조각과 치.......

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브런치 메뉴 만들기 에어프라이어 요리 치아바타 에그 오픈 샌드위치

해우니의 요리 이야기|2026년 3월 27일|음식정보

브런치 메뉴 만들기 에어프라이어 요리 치아바타 에그 오픈 샌드위치 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 가족들 모두 치아바타 빵을 좋아해서 자주 구입하는 편입니다. 주로 코스트코나 트레이더스에서 구입하는데요. 가격도 저렴하고 담백해 주말 브런치 메뉴 만들기 재료로 너무 좋습니다. 특히 빵 반죽에 블랙 올리브가 가득 들어 있어 중간중간 씹힐 때 나는 올리브의 맛도 포인트가 되어 맛있지요. 치아바타 조리 과정은 어렵지 않아 가정에서도 손쉽게 만들 수 있습니다. 밀가루에 이스트, 소금, 물 정도만 넣고 반죽하여 납작하고 길쭉한 모양을 만들어 구워내면 되는데요. 여기에 올리브를 잘라 넣을 수 있습니다. 하지.......

브런치 메뉴(39)에어프라이어 요리(41)에그 오픈 샌드위치(1)치아바타샌드위치(29)오픈샌드위치(61)

노밀가루 당근케이크 만들기 에어프라이어 당근 요리

축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리|2026년 3월 22일|음식정보

노밀가루 당근케이크 만들기 에어프라이어 요리 당근요리 밀가루가 없어도 맛있습니다. 조금 더 부담없이 맛있게 먹을 수 있는 노밀가루 당근케이크 만들기 이렇게 한번 해보세요! 당근요리 같은 경우에는 다이어트 하는 사람들이 꼭 챙기는 식재료인만큼 영양적인 부분도 아주 탄탄하게 갖추고 있는 채소입니다. 라페로 많이 만들어 먹고 있지만, 디저트가 생각날 때에는 조금 부담을 줄이고 노밀가루 당근케이크 만들기 해서 먹으면 좋을 것 같아 구웠습니다. 나이가 들면 들수록 건강에 신경을 쓰게 되는데 기름진 것보다는 당근요리 같은 걸로 건.......

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고구마버터구이 오븐 고구마굽기 군고구마 만들기 아웃백 허니버터 고구마 요리

깡이맘|2026년 3월 20일|음식정보

오븐 고구마 굽기 군고구마 만들기 아웃백 고구마 요리 허니버터고구마 군고구마요리 아들이 양배추와 고구마요리를 자꾸 찾아요. 다이어트를 한다고 노래를 하면서 정작 라면에 야식은 줄이지 않아요. 머릿속으로만 요즘 하고 싶은건지 도시락으로 한번 싸준적도 있는데 양배추와 고구마만 먹었더니 배가 고프다며 또 라면을 먹더라고요. 워낙 먹성이 좋다보니 먹는걸 보면서 참지 못하는게 다이어트의 큰 적인것 같아요. 뭐 그래도 아들이 원하니 다시 사다놓은거죠. 제철이 아니라 저장해놓고 먹기엔 애매해서 간식으로 고구마버터구이를 했어요. 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 간식으로 단짠의 맛을 즐길 수 있는 최고의 군고구마 요.......

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