봄 건강

간단한 허니버터 고구마 간식 고구마버터구이 요리 에어프라이어 고구마 굽기

고구마버터구이 간단한 간식 만들기 허니버터 고구마 간식 에어프라이어 고구마굽기 영상 17도의 따뜻한 봄날입니다. 그래도 아침 저녁으로 쌀쌀해서 겉옷을 챙기고 다녀야겠더라고요. 무엇보다 미세먼지때문에 마스크를 쓰지 않으면 목이 칼칼해서 불편한 부분도 있는 것 같아요. 봄이 와서 좋기는 한데 건강에는 마이너스에요. 이런것 저런것 생각하면 건강한 음식을 골라먹을 수 밖에 없더라고요. 특히 빵을 줄였더니 소화가 조금 나아졌어요. "아웃백 고구마"라 불리우는 간단한 간식 허니버터 고구마는 맛있는 고구마를 더 맛있게 먹을 수 있는 에어프라이어 간식이에요. 고구마를 찌거나 굽는 과정을 거친 후, 버터 한 조각과 치.......