서울시 청년 마음 건강 지원금 (f. 전문심리상담 서비스 이용권)
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서울시 청년 마음 건강 지원금 (f. 전문심리상담 서비스 이용권)
서울시 청년 마음 건강 지원금 (f. 전문심리상담 서비스 이용권) 요즘 주변을 보면 겉으로는 멀쩡해 보이는데 속으로는 불안감이나 스트레스를 안고 살아가는 경우가 정말 많습니다. 특히 취업, 진로, 인간관계까지 겹치는 시기라 청년층에서 심리적으로 힘들어하는 경우가 많은데요. 그런데 막상 상담을 받아보려고 하면 비용이 부담돼서 망설이는 경우가 대부분입니다. 이런 상황에서 서울시에서 지원하는 청년 마음 건강 지원사업이 생각보다 괜찮다는 이야기가 나오고 있습니다. 이번 포스팅에서는 서울시 청년 마음 건강 지원금에 대해 알아보겠습니다. 청년마음건강지원 사업이란? 청년마음건강지원 사업은 서울시에 거주하는 청년을 대상.......
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살다 보면 누구나 마음의 감기라고 불리는 '우울함'을 마주하곤 하죠. 특히 사회적 역할과 책임이 막중한 세대는 자신의 감정을 돌보기보다 타인의 시선이나 성과에 치여 정작 내 마음이 텅 비어가는 줄 모를 때가 많습니다. 오늘은 내가 단순히 지친 것인지, 아니면 조금 더 깊은 돌봄이 필요한 상태인지 스스로 점검해 볼 수 있는 시간을 준비했습니다. 마음의 감기일까? '우울증 테스트'로 내 마음 들여다보기 요즘 들어 부쩍 의욕이 없고 평소 즐거웠던 일들이 시시하게 느껴지지는 않으신가요? "나이 들어서 그런가?", "갱년기인가?" 하며 가볍게 넘기기엔 내면의 울림이 꽤나 묵직하게 다가올 때.......
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