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단백질 종류 동물성 단백질효능 완두콩 대두 파우더
요즘 건강과 다이어트에 관심이 많아지면서 단백질의 중요성이 더욱 부각되고 있죠? 그래서 오늘은 다양한 단백질 종류에 대해 이야기해보려고 해요! 동물성 단백질과 식물성 단백질의 효능을 살펴보면서, 완두콩과 대두 파우더에 대해서도 진지하게 알아보는 시간을 가져볼게요. 우리 모두 건강하게, 맛있게 단백질을 섭취해보아요! 단백질의 기본 개념 이해하기 단백질은 인체를 구성하는 중요한 영양소로, 세포의 구조와 기능에 필수적입니다. 아미노산이라는 단위로 이루어져 있으며, 20가지의 아미노산 중 9가지는 체내에서 합성되지 않아 반드시 식이로 섭취해야 합니다. 단백질은 조직의 성장, 복구 및 유지에 기여하며, 면역 기능, 호르.......
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도시텃밭농부 5년차,완두콩 ㅡ 완두콩 씨앗을 다시 파종하게 될 줄이야..
2026년 4월 10일 완두콩을 다시 심다. 싹이 올라오지 않음에 일찌감치 눈치를 채었어야 하는데.. 많이 늦었지만 또 한번 도전을 시도한다. 기록을 보니 지난 3월 14일에 첫 파종이었다. 씨앗이 실종되어 싹이 올라올 생각을 못한다는 사실을 무려 27일만에 알아차렸으니 참으로 무심했다. 아까버라 봄 농사 첫 작물이 왼두콩이어서 토양 만들기 부터 무척 정성을드렸었는데..! 돌이켜보니 원인은 E.M.용액을 물에 희석하지 않고 원액에다가 밤새워 불린 씨앗을 파종했던게 큰 실수였던거 같다. 급기야 인터넷쇼핑몰에서 완두콩 종자를 구입. 큰 봉지에 작은 봉지 두 개가 들었는데..봉지 당 100립씩이어서 두둑에 심을 구멍을 계산해보니 큰 봉지.......
![[CV] [Comi] '魔男のイチ’ (마남 이치) 9권. 드디어 남자들이...](https://img.zoomtrend.com/2026/07/10/1783738309-EC82ACEB9E91ED95A0EC8898EC9E88EC96B4ED9689EBB3B5ED9688EB84A4.jpg)
