우롱차 효능 영양성분
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우롱차 효능 영양성분
우롱차 효능 영양성분 우롱차는 중국, 대만에서 오랜 역사를 자랑하는 발효 차인데 녹차, 홍차의 중간 단계에 해당하는 반발효 차입니다. 깊고 풍부한 맛이 나고 독특한 향을 지니고 있는데 단순한 음료를 넘어 건강에 이로운 점이 많은 것으로 주목받고 있습니다. 영양성분으로 폴리페놀, 플라보노이드, 카테킨, 테아닌, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 비타민 C, E 등이 포함되어 있어 항산화 작용, 면역력 향상을 돕습니다. 그럼 지금부터 꾸준하게 섭취하였을 때 몸에 어떤 이로운 점들이 있는지 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 우롱차 효능 1. 체중 감량 우롱차는 신진대사 활성화시켜주는데 탁월한 역할을 합니다. 이는 폴리페놀, 카테킨 성분.......
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