녹두죽 죽 끓이는 법 레시피 염증에 좋은 음식 만들기
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녹두죽 죽 끓이는 법 레시피 염증에 좋은 음식 만들기
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 제가 요즘 다이어트식과 함께 염증과 붓기에 좋은 음식 무엇이 있을까 찾고 있는 중인데요. 결국에는 염증이 신체의 세포 노화를 가져오고 이는 면역력 저하로 이어져 신진대사를 낮추어 조금만 먹어도 몸이 붓게 만듭니다. 신체 속에 쌓인 독소를 배출 시켜 염증질환에 좋은 식재료 무엇이 있을까 찾다 바로 이것을 찾았는데요. 염증 질환에 좋은 음식 그것은 바로 녹두입니다. 해독 작용이 탁월한 것으로 알려져 있고 식물과 비상의 독을 풀어주고 농약과 중금속 중독 치료에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 게다가 염증질환을 앓거나 약물 중독으로 발진이 생겼을 때와 숙취해소에도 좋다고.......
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