목에 담걸렸을때 이렇게 해보세요!
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목에 담걸렸을때 이렇게 해보세요!
목에 담걸렸을때 정말 하루 종일 불편합니다. 살짝 고개만 돌려도 찌릿한 통증 느껴지고, 누가 부르면 돌아보는 대신 몸 전체를 통째로 돌려야 하니까 괜히 민망하기도 합니다. 갑작스럽게 찾아온 이 불청객 같은 아픔, 많은 사람들이 '잠을 잘 못 자서 그렇다'라고 쉽게 넘어가지만, 사실 목 담은 생각보다 다양한 원인에서 시작이 되고 관리를 소홀히 하면 꽤 오래 지속되는 경우도 있습니다. 담이라는 건 무엇일까? 담에 걸렸다는 말, 다들 쓰지만 정확하게 어떤 상태인지 아시나요? 의학적으로는 '근막통증 증후군'이라고 부르는데, 특정 근육이나 그 주위의 근막이 자극받아 뭉치고, 그 뭉침이 통증으로 이어지는 것입.......
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