Post
원문 보기 →
생과일 디톡스주스 마운틴 프레쉬 100% 착즙 해독주스 재료
크게 힘든 일을 하지 않았는데도 몸이 무겁고 기운이 처지는 날이 많아지고 있어요. 몸에 안 좋은 물질이 쌓여가는 기분도 많이 들고 있는데요. 운동도 해야겠지만 병행해서 몸에 도움 되는 음식으로 관리해야겠다는 생각이 들곤 합니다. 주스 클렌즈라는 말을 들어 보셨을 거예요. 과일이나 채소의 착즙주스만을 일정 기간 마시면서 몸 안에 있는 독성물질을 밖으로 배출하는 방법을 말합니다. 디톡스 해독주스라고 생각하시면 돼요. 몸에 도움이 되면서 맛도 좋으면 빼먹지 않고 꼬박꼬박 챙겨 마실 텐데요. 저는 요즘 100% 착즙한 생과일주스인 마운틴 프레쉬로 챙겨 마시고 있어요. 디톡스 해독주스 재료가 100% 생과일로 착즙된 거라 진한 맛.......
Related Posts
3 posts
디톡스주스 만들기 레몬진저샷 항염주스 레시피 염증 관리 휴롬 착즙 쥬스 흡수 높이는법
디톡스주스 만들기 레몬진저샷 항염주스 레시피 염증 관리 휴롬 착즙 쥬스 흡수 높이는법 글 사진 • 젬마 몇 주 식단이 불규칙했더니 몸이 무겁고 컨디션이 쉽게 떨어져요. 이럴 때는 염증 관리를 신경 써야 하는 시점이라 디톡스주스 만들기부터 하게 되더라고요. 사실 디톡스주스, 항염주스, 염증주스는 이름은 다르지만 몸에 쌓인 노폐물을 내보내고 염증 반응을 낮추는 재료를 쓰는 건 거의 같아요. 오늘은 레몬과 생강을 넣어 레몬진저샷을 만들어봤는데요, 레몬은 디톡스주스에 자주 쓰이고 생강은 진저롤 성분으로 항염주스에 많이 들어가는 재료예요. 휴롬 착즙쥬스로 만들어 목 넘김은 깔끔하게 잡고 재료는 휴롬 키트로 맞춰 편하게 만.......
해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피
해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피 글 사진 • 젬마 요즘 날씨가 따뜻해지면서 해독주스 만들기 찾는 분들이 많으시죠. 다이어트주스 레시피를 보다 보면 조합이 생각보다 다양해서 어떤 재료로 만들어야 할지 고민될 때가 있잖아요. 저는 40대에 15kg 감량 이후 지금은 유지하는 식단으로 지내고 있는데 그 과정에서 자주 만들어 마시는 조합이 있어요. 사과토마토주스와 양배추쥬스로 맛도 부담이 없고 포만감도 있는 편이라 계속 찾게 되는 조합이에요. 사과 + 토마토 + 양배추 조합 단맛, 수분, 포만감 균형 꾸준히 마시기 편한 다이어트주스 왜 사과 토마토 양배추주스 조합이 다이어트주스로 괜찮은.......
간디톡스 하는법 지방간 보유자 필독
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 건강검진에서 지방간 소견을 받고 나서부터 진짜 충격이었어요 ㅠㅠ 술을 많이 마시는 편도 아닌데 왜 지방간이냐 싶었는데, 식습관이랑 생활패턴이 더 큰 문제라고 하더라고요. 그때 처음 알게 된 개념이 바로 간디톡스였어요. 간디톡스란? 간 디톡스는 쉽게 말하면 간이 쉴 수 있는 환경을 만들어주는 거예요. 간은 우리가 먹는 모든 영양소를 처리하는 기관이라서 계속 과부하가 걸리면 회복할 시간이 없어요. 그래서 간 디톡스는 특별한 걸 한다기보다, 간이 휴식할 수 있는 상태를 만들어주는 게 핵심이라고 이해했어요. 간디톡스 방법 그래서 방법도 생각보다 단순하지만 꾸.......
