가장 멀리 달리고 빨리 뛰고!

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가장 멀리 달리고 빨리 뛰고!

가장 멀리 달리고 빨리 뛰고!

이게 뭐라고...참. 분명히 건강을 위해 하는 건 맞습니다. 사람 마음이라는 게 꼭 그렇지는 않죠. 예전 축구할 때도 그랬습니다. 재미있게 시합하면 되는데요. 대회를 나가면 승부욕이 장난아지죠. 거의 죽을 것처럼 미친듯이 뛰면서 장난아니죠. 달리기는 철저하게 자기 혼자만의 운동인데요. 다른 점이 있다면 기록이라는 게 있죠. 기록은 공평하게 남녀구분없이 볼 수 있습니다. 기록만으로도 우열을 가리기 되긴 합니다. 저도 운동이 가장 큰 목적이긴 하지만요. 이리저리 의도와 상관없이 보게 되는 게 있습니다. 그러다보니 어느 정도는 달려야 한다. 키로당 몇 분 정도는 달려야한다. 이런 걸 알게 되니 의식하게 되긴 하더라고요. 이왕 달.......

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