빈혈인 줄 알았는데... 방치하면 쇼크 오는 '저혈압증상
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빈혈인 줄 알았는데... 방치하면 쇼크 오는 '저혈압증상
평소 앉았다 일어날 때 눈앞이 핑~ 돌거나 어지러우면 가장 먼저 뭐가 떠오르시나요? 아마 열 명 중 아홉 명은 "빈혈인가? 철분제 좀 먹어야겠네"라고 생각하실 거예요. 하지만 철분제를 먹어도 여전히 어지럽고 기운이 없다면, 그건 빈혈이 아니라 내 몸의 혈압이 너무 낮은 '저혈압증상'일 확률이 높습니다. 그냥 어지러운 게 아니다? 위험한 '저혈압증상' 저혈압은 단순히 수치가 낮은 게 문제가 아니라, 혈액이 뇌와 심장까지 충분히 전달되지 못하는 상태라 위험합니다. 기립성 어지럼증 일어날 때 갑자기 눈앞이 캄캄해짐 만성 피로 & 무기력 자도 자도 몸이 천근만근 무거움 이명과 시야 흐림 귀가 멍.......
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파르르 떨리는 내 눈 밑 '눈떨림 원인' 따로 있습니다! 거울을 보거나 대화를 하다가 갑자기 눈꺼풀이 떨리면 "나 어디 아픈 거 아냐?" 하는 걱정이 덜컥 들곤 하죠. 주변에서는 흔히 마그네슘 부족을 이야기하지만, 사실 현대인들의 눈 떨림은 훨씬 더 복합적인 이유로 발생합니다. 오늘은 단순히 영양제 한 알로 해결되지 않는 눈 떨림의 실체와, 어떻게 하면 이 불편한 경련에서 벗어날 수 있는지 아주 친절하고 꼼꼼하게 짚어드릴게요! 내 눈이 보내는 이상 신호, '눈떨림 증상' 제대로 파악하기 가장 먼저 내가 겪고 있는 떨림이 어떤 양상인지 확인해 볼 필요가 있습니다. 위나 아래 눈꺼풀 근육이 아주 미.......


