임산부 육회 비빔밥 육사시미 먹으면 괜찮을까?

임산부 육회 비빔밥 육사시미 먹으면 괜찮을까?

임신을 하고 나면 평소 아무 생각 없이 먹던 음식도 한 번 더 고민하게 돼요. 특히 외식 메뉴를 고를 때 더 조심스러워지죠. 입덧이 지나고 식욕이 돌아오면 갑자기 육회 비빔밥이 떠오르기도 해요. 저도 그래서 임산부 육회 먹어도 되는지 여러 번 찾아봤어요. 왜 조심하라는 걸까 임산부 육회는 기본적으로 가열하지 않은 날고기라 세균이나 기생충 오염 가능성이 있어요. 살모넬라, 대장균, 리스테리아 같은 균이 대표적으로 언급돼요. 임신 중에는 면역 반응이 달라 감염 시 증상이 더 크게 나타날 수 있어요. 고열이나 심한 설사, 탈수는 산모 몸에 부담이 될 수 있어 더 신중해요. 또 톡소플라즈마 감염 가능성도 이야기돼요. 모든 고기가.......