불면증 수면다원검사 잠의 질을 높게 하려면 어떻게 해야 할까?
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불면증 수면다원검사 잠의 질을 높게 하려면 어떻게 해야 할까?
잠이 보약이라는 말은 고전적이지만 과학적으로도 명확한 사실입니다. 매일 밤 충분한 휴식을 취하지 못해서 낮 시간의 피로가 누적되고 있다면 이는 심리적인 불안감 때문인 것이 아니라 신체의 환경이 숙면을 방해하고 있는 신호일 수 있습니다. 특히 이비인후과적인 관점에서는 호흡 통로의 구조적 문제나 비강 점막의 상태가 수면의 질을 결정하는 물리적 변수로 작용하므로 현재 본인의 수면 상태를 불면증 수면다원검사를 통해 파악해야 합니다. 뇌의 수면 조절 중추가 정상적으로 작동하더라도 기도 저항이 높거나 호흡이 불규칙하면 뇌는 신체를 보호하기 위해서 끊임없이 각성 상태를 유지하게 됩니다. 생리학적인 각성은 환자가 스스로.......
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귀 이명소리 증상 방치하면 위험할 수도?
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소아축농증 밤마다 코막힘으로 잠을 설친다면?
안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 아이들의 콧물이 1~2주 이상 길게 이어진다면 단순 감기가 오래가는 것으로 생각하기보다 소아축농증 가능성을 열어두고 관찰해야 합니다. 보통 바이러스성 감기는 열흘 이내에 점차 나아지는 흐름을 보이지만 끈적한 누런 콧물이 지속된다면 부비동 내부의 배출 통로가 막혀 점막이 부어오른 상태로 분류됩니다. 그렇기에 단순히 시간이 지나 호전되기를 기다리기보다 증상이 나타나는 기간과 증상 변화를 살펴봐야 합니다. 부비동 내부의 빈 공간은 원래 공기가 원활하게 드나들며 환기가 이루어져야 하는 곳입니다. 하지만 어린아이들은 성인보다 입구가 좁아 염증 산물이 쉽게 고이는 특성이.......
