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고혈압? 저혈압? 정상혈압 범위와 관리 방법
혈압의 중요성 혈압 관리, 왜 중요한가요? 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력으로, 심장이 혈액을 내보낼 때와 쉴 때의 압력을 의미합니다. 혈압이 지나치게 높거나 낮으면 심혈관 질환, 신장 문제, 현기증 등 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 정기적인 측정과 관리로 건강을 지키세요! 정상 혈압 범위 혈압 수치 이해하기 정상 혈압이란? 수축기 혈압: 120mmHg 미만 이완기 혈압: 80mmHg 미만 환절기에는 혈압이 상승할 수 있으므로, 혈압 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 고혈압 전단계와 합병증 주의해야 할 혈압 수치 고혈압 전단계 고혈압 전단계: 130~139/80~89mmHg 주의 혈압: 120~129/80mmHg 미만 고혈압 수축기 혈압: 140mm.......
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