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혈압약, 한 번 먹으면 평생? 고혈압 초기 단계에서 흔한 오해와 관리의 기준
고혈압 진단 후 약 복용을 망설이는 분들을 위해 혈압약에 대한 오해와 초기 고혈압 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 내가 고혈압이라고요? 건강검진 결과지에서 ‘고혈압'이라는 세 글자를 마주하면 당혹감이 앞서기 마련입니다. 특별한 증상이 없었기에 오진을 의심하거나, "한 번 약을 먹기 시작하면 평생 끊을 수 없다”라는 주변의 이야기들을 접하고 복용 자체를 거부하는 경우도 있습니다. 수축기, 이완기 혈압이 높음에도 불구하고 체중을 줄이는 것부터 시작하고 약 복용은 차후에 검토해보겠다는 분도 있습니다. 하지만 고혈압 관리는 단순히 수치를 낮추는 과정이 아니라, 심뇌혈관 질환이라는 치명적인 합병증을 예방하.......
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조정석 거미 결혼식 초대 오해 수년째 해명 언약식 뜻 조정석 거미 결혼식 초대 오해 수년째 해명 배우 조정석과 가수 거미 부부에게는 꽤 오래 이어진 귀여운 오해가 있습니다. 바로 “왜 예식에 안 불렀냐”는 이야기입니다. 최근 조정석은 혜리의 유튜브 채널 ‘혤's 클럽’ 예고편에서 이 부분을 직접 언급했습니다. 많은 분들이 본인이 혼례를 올린 줄 알고 있지만, 사실 일반적인 웨딩 행사는 하지 않았다고 밝힌 것이죠. 주변 지인 중에는 “그날 왜 나를 초대하지 않았냐”며 서운함을 표현한 경우도 있었다고 합니다. 듣고 보면 살짝 웃음이 나지만, 당사자 입장에서는 매번 설명해야 하니 꽤 난감했을 것 같습니다. 대중이 보통 연.......
블로그 누락 해결하니 또다시 블탭 누락?
블로그 운영 19년 차. 꾸준함으로 비범함을 만드는 남자 BLOG파이터입니다. 네이놈이 요즘 정신을 못 차리게 롤러코스터를 태우고 있네요~ 4월 23일 1차 누락 파티에 이어 5월 7일 2차 누락 파티까지~ 대행사나 실행사 죽이기 프로젝트인 것 마냥 칼질을 해내더니 아직도 여기저기서 곡소리가 많이 들리고 있습니다. 저도 대행사를 운영하고 있지만 다행히 이번 누락 대란은 피해 갈 수 있었는데요~ 하지만, 우리 부사장이 관리하던 업체들이 누락되는 바람에 그 원인을 함께 찾느라고 살이 쏙쏙 빠진 것 같습니다. 그래도 1차 누락 때 원인을 분석한 후 대응을 잘해서인지 관리 중인 모든 블로그가 다시 다 살아났고 이번 주까지 누락 없이 잘 유.......

신장결석 원인 예방법 오해와 진실
갑자기 옆구리를 찌르는 듯한 통증으로 응급실을 찾았더니 "신장에 돌이 생겼다"는 말을 들은 적 있으신가요? 신장결석은 국민 10명 중 1명이 겪을 정도로 흔한 질환이지만, 한번 생기면 5년 안에 절반 이상이 재발할 만큼 끈질깁니다. 그런데 우리가 알고 있는 신장결석 상식, 과연 맞는 걸까요? 신장결석 원인 예방법의 오해와 진실 알아볼게요. 1. 신장결석이란? 얼마나 위험한가요? 통증은 결석이 요관을 따라 이동하면서 내벽을 긁기 때문에 발생합니다. 위치에 따라 허리, 옆구리, 아랫배, 사타구니까지 통증이 퍼지고, 혈뇨와 구토, 발열을 동반하기도 합니다. 많은 환자들이 "출산만큼 고통스럽다" 고 표현할 정도입.......

![[Spoiler] 매거진 신작, 킬러가 애키우는 '킬러+시터'. '고치가메' 202, 203권 나온다.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/24/1782294468-ED82ACEB9FACEC8B9CED84B0EB8F84EBB984EBA6AC.jpg)
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