한승연의 극단적 다이어트 고백, 건강보다 중요한 건 없다
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한승연의 극단적 다이어트 고백, 건강보다 중요한 건 없다
한승연의 극단적 다이어트 고백, 건강보다 중요한 건 없다 --- 카라의 한승연이 SBS 스페셜 **'바디멘터리-살에 관한 고백'**에서 극단적 다이어트로 겪었던 고통스러운 경험을 털어놨습니다. 그녀의 솔직한 이야기는 많은 사람들에게 경각심을 불러일으키고 있는데요. 한승연은 한때 몸무게를 42kg까지 감량했던 경험을 떠올리며 "자기관리는 아이돌의 숙명이라고 생각했다"라고 말했습니다. 특히 '미스터' 활동 당시, 초콜릿 미니바와 소량의 물로 하루를 버티며 무대에 올랐다고 하니, 듣기만 해도 가슴이 아파오네요. 그녀는 그때를 회상하며 "사람이 아무리 말라도 장기가 있다. 먹으면 배가 나온다&quo.......
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이헬로우 여러분들 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 피지오스튜디오에서 신논현PT를 받은지 벌써 1년이 훌쩍 지났어요! 처음 시작할 때는 내가 다녀봤자 얼마나 다니겠어라고 생각했는데, 지금 건강도, 체력도 좋아져서 만족 중이거든요. 얼마전에 지인들이랑 밥 먹으려고 만났는데, 저한테 먹는거에 비해 진짜 살 안찐다고 하더라구요? 이게 다 개인피티를 받고있어서 그런거 같음!! 매번 받으면서 내가 이정도까지 할 수 있다고? 오 나 제법 성장한거 같은데? 란 생각도 들고요. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동들까지 배워서 점차점차 운동습관도 늘리고 있답니다. 오늘 신논현PT찾으시는 분.......
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동키 다래즙 가볍고 맛있는 정구 다래즙으로 온 가족 아침 생기 충전! 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨도 선선해지면서 아침에 일어나 달리기나 운동을 하시는 분들 참 많으시죠? 저 역시 매일 아침 새벽 공기를 가르며 기분 좋게 땀을 흘리고 있는데요. 열심히 몸을 움직이고 나면 개운하기도 하지만, 한편으로는 몸의 생기를 채워줄 상큼하고 건강한 무언가가 간절하게 생각나더라고요. 특히 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 영양 간식을 찾다가, 최근 제 마음에 쏙 든 제품을 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 맛있는 다래즙으로 입소문이 나기 시작한 영양 가득한 주스랍니다. 그동안 몸에 좋다는 즙 종류는 참 많이 마셔봤지.......
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