강서구 봉제산 근린공원 산책 운동
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강서구 봉제산 근린공원 산책 운동
2025년 6월 17일 화요일 오랜만에 서울시 강서구 화곡동 등촌동 양천구 목동에 걸쳐 있는 봉제산 + 매봉산에 다녀왔습니다 최근 쉬는 날이면, 다른 취미를 즐기느라 운동부족으로 인해 체중유지가 되지 않아서 가볍게 다녀왔네요 봉제산의 해발은 117m이며, 여러 들머리에서 능선에 오른뒤에는 도상거리 2.5km 야산같은? 정도의 거리와 능선에서의 산책! 오르락 내리락의 고도차는 30m~40m 이내여서 가볍게 운동하기에는 안성맞춤인 도심속의 산인듯 해요 도심속에 있는 근린공원이여서, 여러 동네에서 접근성이 아주 좋은 산입니다 봉제산내에도 산마루공원이나 북카페등 여러모로 즐길 수 있는 취미거리가 많고, 반려견과의 산책에도 매우 효율.......
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