강서구 봉제산 근린공원 산책 운동

Posts
강서구 봉제산 근린공원 산책 운동

강서구 봉제산 근린공원 산책 운동

2025년 6월 17일 화요일 오랜만에 서울시 강서구 화곡동 등촌동 양천구 목동에 걸쳐 있는 봉제산 + 매봉산에 다녀왔습니다 최근 쉬는 날이면, 다른 취미를 즐기느라 운동부족으로 인해 체중유지가 되지 않아서 가볍게 다녀왔네요 봉제산의 해발은 117m이며, 여러 들머리에서 능선에 오른뒤에는 도상거리 2.5km 야산같은? 정도의 거리와 능선에서의 산책! 오르락 내리락의 고도차는 30m~40m 이내여서 가볍게 운동하기에는 안성맞춤인 도심속의 산인듯 해요 도심속에 있는 근린공원이여서, 여러 동네에서 접근성이 아주 좋은 산입니다 봉제산내에도 산마루공원이나 북카페등 여러모로 즐길 수 있는 취미거리가 많고, 반려견과의 산책에도 매우 효율.......

Related Posts

3 posts
강서구 양천향교역 함흥냉면 맛집 이조면옥 왕만두 추가요

강서구 양천향교역 함흥냉면 맛집 이조면옥 왕만두 추가요

안녕하세요! 여행작가이자 책방지기 김지선입니다. 7월 장마가 시작되면서 덩달아 불쾌지수도 높아졌습니다. 무더운 여름 날씨엔 시원한 음식을 찾게 되는데요 이번에 찾아간 곳은 강서구 양천향교역 함흥냉면 맛집 이조면옥입니다. 영업시간은 오전 11시부터 오픈하며 오후 8시50분 마감한다고 하는데요 냉면전문점이지만 왕갈비탕도 맛있다고 평가받는 곳입니다. 매장 내부는 상당히 넓은 편이며 피크타임만 피해 가면 대기 없이 식사할 수 있습니다. 기본 찬은 깍두기, 단무지, 무절임이 나고요 주문한 음식 중에 왕만두가 먼저 나왔습니다. 총 6개 나오며 가격은 1만 원입니다. 왕만두는 속이 꽉 차 있으며 담백하고 느끼하지 않아 정말 맛있.......

신논현 pt 어디 갈지 고민돼? 일대일 재활피티 피지오스튜디오

신논현 pt 어디 갈지 고민돼? 일대일 재활피티 피지오스튜디오

보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 이웃님들 하이헬로우 :^) 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 저 지난주에 친구들이랑 홍콩여행 다녀왔잖아요. 날씨도 날씨인데, 원래 워낙 많이 걷는 동네라서 땀뻘뻘 흘리며 신나게 걸어다녔단 말이죠? 친구가 엄청 힘들어하길래 그정돈가 싶었는데, 저한테 체력이 왜 이렇게 좋아졌냐 묻는거 있죠. 나도 힘들어~ 그나마 운동해서 살만한거지했더니 비결이 뭐냐길래 운동이라고 알려줬습니다. 체력도 기르고싶고, 여름대비 살도 빼고싶으신 분들 신논현 pt 어디갈지 고민된다면? 일대일 재활피티 피지오스튜디오 추천할게요. 신논현pt 피지오스튜디오를 선택한 이유 사실 저 직장은 을지로, 집.......

반포pt 맞춤피티 피지오스튜디오

반포pt 맞춤피티 피지오스튜디오

보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 구독자님들, 잇님들 하이헬로우 :D 이번주도 하체해서 다리 후덜거리는 중인 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 운동이라고는 숨쉬기 운동이 전부라 들숨날숨만 하던 내 인생에 근육통 이라뇨? 뜻하지 않는 고통에 갓 태어난 기린이 되었지만, 꾸준히 반포pt 다니고 있어요 ;^) 운동 초보들은 헬스장을 처음 갈 때 고민하잖아요. 기구는 어떻게 사용하는걸까? 어떻게 해야할까? 제가 처음에 피티샵 문열기 전까지 한 생각이에요. 사실 운동을 썩 그닥 좋아하지 않던 사람으로써 첫 수업을 들을때 까지만 해도 긴가민가했거든요. 하지만 지금은 반포pt샵 가는게 즐겁습니다. 물론, 다음날 근육통은 반갑지않아요. 헤.......