경희애문화 건강챙기기, 된장의 다양한 효능 10가지By 과천애문화 | 2022년 3월 15일 | 경희애문화 건강 챙기기 된장의 효능 10가지 1. 항암효과 2. 고혈압 3. 간기능 강화 4. 노인성 치매 예방 5. 소화제 역할 6. 골다공증 예방 7. 당뇨 개선 8. 비만, 변비 예방 9. 심장병과 뇌졸증 예방 10. 기미, 주근깨 제거 된장의 다양한 효능 10가지 1. 항암효과 된장은 발효식품 가운데서도 항암효과가 탁월하다. 끓인 경우에도 항암효과가 살아있다. 발암 물질을 투여, 쥐를 암에 걸리도록 한 후 된장을 먹인 결과 된장을 먹이지 않은 쥐보다 암조직의 무게가 약 80% 나 감소했다고 한다. 된장은 항암 효과는 물론 암세포 성장을 억제시키는 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 2. 고혈압 된장에 함유되어 있는 히스타민-류신 아미노산은 단백질.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)된장(4)된장의효능(1)된장의효능10가지(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(544)경희애문화 오늘의 사자성어 온고지신 [溫故知新]By 과천애문화 | 2022년 3월 3일 | 경희애문화 오늘의 사자성어 온고지신 [溫故知新] [溫:익힐 온/故:옛 고/知:알 지/新:새로울 신] 옛 것을 익혀 새로운 것을 안다. 옛 것을 익혀 그것을 토대로 새로운 지식과 도리를 발견하다 온고지신 [溫故知新] [溫:익힐 온/故:옛 고/知:알 지/新:새로울 신] 옛 것을 익혀 새로운 것을 안다. 옛 것을 익혀 그것을 토대로 새로운 지식과 도리를 발견하다 [유]博古知今(박고지금) :옛 것을 널리 알면 오늘날의 일도 알게 된다./以古爲鑑(이고위감) : 옛 것을 거울로 삼는다. 즉 옛 성현의 말씀을 거울로 삼아 행동하다. /學于古訓(학우고훈) : 옛 성왕들의 가르침을 공부하다. / 鑑古감고 : 과거에 비추어 오늘의 본보기로 삼음. [참고]記問之學.......온고지신(2)사자성어(846)경희애문화(2856)오늘의사자성어(466)옛것을익혀새로운것을안다(1)박고지금(1)이고위감(1)학우고훈(1)감고(1)경희애문화_온고지신(1)사자성어_온고지신(1)오늘의사자성어_온고지신(1)건강한 다이어트 6월 편의점 신상 간식 추천 하림 프로틴 쿠키By 골프와 여행은 즐거워 | 2024년 6월 12일 | 저의 평생 고민은 바로 다이어트 인 것 같습니다. 지금보다 체증이 덜 나갈 때도 다이어트가 관심사였고 지금도 여전히 그렇습니다. 골프. 스키. 등산. 패러글라이딩. 래프팅 등 스포츠를 즐겨 하기 때문에 더더욱 건강하게 식단 관리를 해가며 몸 밸런스를 조절해야 하는데요, 그렇다고 과자나 간식을 안 먹을 수는 없으니 어떤 걸 먹어야 할지 고민입니다. 그런데 최근 세븐일레븐 편의점에서 간단하게 구입해서 먹을 수 있는 프로틴 쿠키가 출시되었다고 하니 어떤 맛인지 궁금합니다. 6월 한 달 동안 전국 세븐일레븐 편의점에서 1+1 구성으로 만날 수 있습니다. 하림이 출시한 오! 늘 단백 프로틴 쿠키로 시원한 컬러의 민트 포장재가 아주.......건강한다이어트(54)6월(56)하림오늘단백(2)고단백쿠키(2)편의점(121)하림단백질(2)하림프로틴(2)하림포로틴쿠키(1)편의점간식추천(3)프로틴(24)단백질쿠키(3)저칼로리간식(12)단백질(50)다이어트(544)6월편의점신상(2)간식(281)글루텐(2)고단백(4)간식추천(124)하림(23)저칼로리(18)글루텐프리(7)프로틴쿠키(4)병명은 가족 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까?By 과천애문화 | 2021년 2월 13일 | 병명은 가족 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까?#병명은 #가족 어느 단추부터 잘못 끼워진 걸까?기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던 마음이 우울증으로, 아내를 향한 헌신이 공황장애로, 아버지의 알코올의존이 딸의 약물의존으로 이어지는 과정 등, 정신질환으로 고통받는 사람들의 아픈 마음 한 편에 가족이 연결되어 있음을 보여준다. 또한 조현병이나 치매 환자의 삶처럼 우리가 잘 모르는 병 속에서 환자와 보호자는 실제로 어떻게 살아가는지를 말해준다.이 책에는 정신과 의사가 환자들과 비슷한 고통을 겪으면서 변해가는 과정도 담겨 있다. 또한 정신질환으로 인한 사망률이 점점 높아지.......병명은(1)가족(175)좋은책추천(783)네이버추천도서(350)경희애문화(2856)가지출신(1)정신과의사(3)마음관찰기(1)우을중(1)공황장애(2)알코올의존(1)약물의존(1)가족연결(1)문지마범죄(1)의지(11)