회원 인바디 분석 - 김 00 회원님 (35세, 여성)
By CROSSGYM | 2012년 8월 14일 |
![회원 인바디 분석 - 김 00 회원님 (35세, 여성)](https://img.zoomtrend.com/2012/08/14/e0116484_5029e8948067b.jpg)
회원분들 중에 인바디나 사진을 공개하기가 상당히 어려운 부분이 있어요. 개인적으로 공개되길 원치 않으시는 분들도 많고,특히나 사이즈가 모두 공개 된다는 것에 부담을 많이 느끼시는 것 같아서저희도 조심스럽게 부탁을 드려도 거절하시는 회원분들도 많거든요. 오늘 소개 해 드릴 회원님의 변화는인바디 체크를 통해 변화된 모습을 간단히 비교해 보겠습니다. (공개에 동의 해주신 회원님께 진심으로 감사드립니다.) 인바디 원본은 하단에 첨부하겠습니다~ 최초 4월 10일에 등록하신 회원분으로 78kg정도의 체중이 나가시는 분으로키는 153cm로 몸무게가 조금 많이 나가시는 편이었지요.그리고 몸무게의 약 42%에 달하는 30kg의 지방으로 40%가까운 체지방률을 보이시는 회원 분이셨어요. 숫자로 되어 있고, 한눈에
회원 인바디 분석 - 이00 회원(42세, 여성)
By CROSSGYM | 2012년 8월 14일 |
![회원 인바디 분석 - 이00 회원(42세, 여성)](https://img.zoomtrend.com/2012/08/14/e0116484_502a01461cef9.jpg)
인바디 분석 두 번째로 이 글을 쓰고 있는 지금도 운동 중이신이00회원님입니다. 인바디 공개에 동의해 주셔서 감사합니다.(허락은 해 주셨지만, 이름은 00으로 하겠습니다.) 42세의 이00 회원님은 최근 1년간 갑자기 10여키로 정도 살이 찌면서,여성분들의 적이라는 보이지 않는 살들이 많으셨던 전형적인 마른 비반형 체형이었습니다. 지금까지 운동이라는 것과는 상당히 거리가 먼 생황을 해 오셨고,갑자기 찐 살과 함께 근육량이 상당히 부족한 상태였습니다. 위의 표에서 보다시피 161의 평균적인 키에 62kg으로 과다한 체중이라고 생각되지 않으 실지도 모르지만,지방이 24kg정도로 몸무게의 39%정도가 지방이었죠.특히나 팔, 다리쪽보다는 보이지 않는 곳들에 살이 많으셨던 편이고,근육량이 몸을 지탱하지 못하는
MuscleandMotion
By 흔한 게임개발자의 무술이야기 | 2013년 6월 18일 |
운동에 관련된 해부학에 대해서 더이상 상상하지 마시고 이곳에서 자료를 얻으세요 ㅎㅎ http://www.youtube.com/user/MuscleandMotion 이 프로그램에 대한 파일을 따로 구매 할수도 있는데 일반적으론 영상들만 봐도 충분히 도움을 받을수 있으리라 봅니다. 그중 하나인 장요근에 대한 설명영상.