경희애문화 건강챙기기, 커피의 효능과 부작용By 과천애문화 | 2021년 4월 8일 | 경희애문화 건강챙기기,커피의 효능과 부작용두뇌, 심장, 피부, 간, 에너지당뇨병, 발 커피 과다섭취시 부작용1. 수면방해2. 저체중아 태아빈혈3. 골밀도 저하커피의 효능과 부작용◆ 두뇌 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면, 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질에 영향을 준다. 또한 8온스 커피 컵 2잔에는 약 200㎎의 카페인이 들어있는데 이 정도 양은 장기 기억력을 향상시킨다는 연구결과도 최근 나왔다. ◆ 심장 매일 200~300㎎의 카페인을 섭취하면 휴식을 취할 때 혈.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)겅강상식(1)커피(190)커피의효능(1)커피부작용(1)두뇌(3)심장(11)피부(14)간(14)에너지(6)당녀병(1)발(6)수면방해(4)저체중아(1)태아빈혈(1)골밀도저하(1)칼슘흡수방해(1)과천애문화, 좋은책추천,당신의 첫 생각이 하루를 지배한다By 과천애문화 | 2024년 4월 14일 | 과천애문화, 좋은책추천,당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 과천애문화, 좋은책추천,당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 #당신의 첫 생각이 하루를 지배한다# *** 1년 6개월 만에 SNS채널 20만 팔로워 달성 *** *** 1,000만 독자가 보는 자기계발 인사이트 *** *** 트렌디한 성공학의 새로운 바이블 *** 성공, 부자, 인간관계, 마음, 사랑, 직업 등 치열한 경쟁 사회에서 우리 삶은 매일 끊임없이 변화하고 있다. 아마 당신이 살아가는 삶은 그 어느 때보다도 더 복잡하고 뜨거울 것이다. 선택의 갈림길에서 매일 다양한 선 택을 하고 또 그것을 책임지고 있는 당신. 그대는 지금 어떠한 생각에 빠져있는가? 어쩌 면 머리가 복잡하다는 이유로 릴.......과천애문화(621)네이버추천(190)경희애문화(2825)당신의(8)좋은책추천(768)식물을 들이다 머뭇거리는 식물 초보자를 위한 꼼꼼한 안내서By 과천애문화 | 2018년 7월 10일 | 식물을 들이다 머뭇거리는 식물 초보자를 위한 꼼꼼한 안내서당신의 하루에는 식물이 있나요? 서툰 가드너를 위한 식물 키우기의 모든 것 흔히 만나는 실내 식물, 애정을 담아 함께 지내기 바쁜 일상 속 식물의 푸름은 잠시 눈 멈추고 쉬어가게 만드는 힘을 가졌다. 실내식물은 이제 더 이상 손끝 야문 엄마의 베란다 정원의 주인공이 아니다. 집은 물론 상업 시설의 작은 공간에도 식물을 위해 자리를 비워두는?플랜테리어?가 자연스럽게 우리 삶에 자리 잡았기 때문이다. 사람들이 이렇듯 식물을 키우는 이유는 뭘까? 해마다 봄철이면 미세먼지로 고통 받는 요즘, 사람들은 공기정화 기능이 뛰어난 식물을 실내에 두어 청정한 환경을 만드는 기.......식물을들이다(1)좋은책추천(768)경희애문화(2825)과천애문화, 공연전시, [대구] 골든마스크: 팔공산 오딧세이 ep.1By 과천애문화 | 2024년 3월 1일 | 과천애문화, 공연전시, [대구] 골든마스크: 팔공산 오딧세이 ep.1 과천애문화, 공연전시, [대구] 골든마스크: 팔공산 오딧세이 ep.1 #골든마스크#: #팔공산 오딧세이# ep.1 공연소개 신숭겸은 왕건을 살리기 위해 그와 옷을 바꿔입어 신분을 바꾸고자 한다. 왕이 되는 순간 왕 대신 죽어야 함을 알면서도 주저하지않은 신숭겸... 왕건의 만류에도 불구하고 왕의 옷을 입고 적진으로 돌진하는데... 해당 공연·전시 프로그램은 주최자·공연자 등의 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 바로가기 https://www.ticketlink.co.kr/product/48285 #과천애문화# #경희애문화# #공연전시# #지역축제#공연전시(630)골든마스크(1)경희애문화(2825)지역축제(106)팔공산(30)과천애문화(621)