호흡기질환 면역력에 좋은 음식 제철 봄나물 방풍뿌리 방풍나물 효능By 허씨어뭉의 소박한 밥상 | 2024년 4월 4일 | 해외여행봄! 달래 유채 냉이 돗나물 등 봄을 알리는 다양한 봄나물이 요즘 많이 나오고 있더라고요 제철 보약 봄나물은 비타민 무기질 단백질 칼슘을 풍부하게 함유하고 있기 때문에 봄철 춘곤증 완화에 도움을 줄 수 있는 식자재인데요 오늘은 특히 쌉싸래한 맛이 나는 방풍나물에 대해서 알아보려 해요 방풍나물은 풍을 예방한다고 해서 지어진 이름으로 과거에는 약재로 사용했으며 요즘은 식재료로 활용되고 있어요 황사와 미세먼지를 씻어내고 중금속을 해독시켜주며 비염과 천식 등의 호흡기질환에 도움을 줄 수 있다고 하는데요 (네이버지식백과 참고) 오늘은 흐흡기질환과 면역력에 좋은 음식 봄나물 방풍뿌리 방풍나물 효능에 대해서 알아보는 시.......면역력에좋은음식(2)호흡기질환(1)방풍나물효능(1)방풍나물(10)방풍나물뿌리(1)방풍나물 무침 레시피 방풍나물 고추장무침 봄나물 요리By 팬이맘의cook | 2024년 4월 5일 | #방풍나물 #방풍나물무침 #방풍나물무침레시피 #방풍나물고추장무침 #봄나물요리 #방풍나물요리 #방풍나물데치기 #방풍나물무침만드는법 방풍나물 무침 레시피 방풍나물 고추장무침 방풍나물 요리 봄나물 요리 알싸하니 향이 특별한 방풍나물 무침 레시피입니다. 봄나물 요리 중 빼놓을 수 없는 나물 반찬이 또 방풍나물요리가 아닐까 싶어요. 고추장과 매실청, 참치액을 넣어 감칠맛을 주어 방풍나물 고추장무침으로 만들어봤어요. 방풍나물 손질하고 데치고 양념 넣어 버무리는 법 꼼꼼하게 전해드릴게요. 방풍나물 고추장무침 방풍나물 무침 레시피 계량스푼 기준 1큰술=15ml 1작은술=5ml [재료] 방풍나물 180g 다진대파 1큰술 고추.......방풍나물무침만드는법(5)봄나물요리(20)방풍나물무침(13)방풍나물데치기(7)방풍나물(10)방풍나물무침레시피(6)방풍나물고추장무침(1)방풍나물요리(10)방풍나물 무침 레시피 방풍나물 된장무침 요리By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 4월 13일 | @ 방풍나물무침 레시피 방풍나물 된장무침 방풍나물요리 © 윤스 풍을 예방한다고 해서 방. 풍.이라는 이름이 지어진 방풍나물은 혈액순환에 도움이 되어 중풍예방, 진통 작용, 항균 작용도 우수하고 면역력 증진, 감기 예방, 신경 완화에도 도움이 된다고 하니 나른한 봄에 정말 딱 어울리는 나물이랍니다. 굵은 줄기 정도 손질하는 정도라 손질은 어려운 게 없답니다. 살짜쿵 쓴맛을 중화해 주기 위해 제일 많이 사용하는 게 된장 양념인데요. 고추장, 매실청도 더해 주면 맛이 잘 어우러는 나물 무침이 되지요. 아작한 특유의 식감에 맛있는 양념으로 조물조물 무쳐내면 밥반찬, 비빔밥 재료로도 안성맞춤이랍니다. 맛있게 만들어 보아요! 재료.......방풍나물무침레시피(6)방풍나물된장무침(4)방풍나물무침(13)방풍나물요리(10)방풍나물(10)면역력에 좋은 음식 에너지 충전 간편한 링티!By 네온바니의 뷰티 테이스트 | 2024년 1월 5일 | 해마다 연말 연초에는 정신없이 보냈는데, 올해는 여유 있게 보내고 싶어서 일을 줄였어요 덕분에 내돈내산 리뷰도 오랜만에 해보네요 ^^ 요즘 하루 건너 하루 친구들과의 만남이 지속되고 있어요 이날도 반가운 얼굴들을 보기 위해 칼바람을 뚫고 나갔다 왔다는 거 ㅎㅎ 요즘 뜨는 핫플에서 점심 먹기로 한 날이었는데, 밥 먹다가 가방에서 링티를 꺼냈더니 여전하다고 ㅎㅎㅎ(한 두번이 아니란거죠 ^^) 요즘 주변에 골골대는 사람들이 너무 많아요 저 역시 컨디션 난조로 한동안 힘들었는데요 평소에 링티를 물에 타서 마시면서 충분하게 수분 충전하려 노력하고 면역력에 좋은 음식을 섭취하려한 게 도움이 되었던 것 같아요. 충분한 수분 섭.......면역력관리(2)환절기필수품(1)겨울철필수품(1)링티효능(9)건조할때링티(2)면역력에좋은음식(2)커피대체(9)목칼칼할때(1)수분흡수(9)내돈내산(622)카페인대체(9)링티(13)