경희애문화 건강 챙기기,심장건강에 좋은 음식 9가지By 과천애문화 | 2021년 1월 30일 | 경희애문화 건강 챙기기 심장건강에 좋은 음식 9가지 1.아몬드 2.검은콩 3. 현미 4.다크초코렛 5.블렉씨드(아마씨) 6.생선 7.오렌지, 블루베리 8.채소 9.호두 심장건강에 좋은 것들 ▶아몬드 이 딱딱한 견과류의 성분은 요구르트와 과일 샐러드와 잘 어울립니다. 미국 식품 의약청(FDA) 은 적어도 하루에 1.5 온스의 아몬드를 먹으면 건강한 콜레스테롤 수치 유지에 도움이 될 수 있다고 합니다. ▶콩 많은 콩 종류 중, 검은콩이 가장 좋은 예 입니다. B- 복합제, 오메가 3 지방산, 칼슘이 모두 포함되어 있습니다. ▶현미 많은 사람들이 현미를 옵션으로 간주하고 있지만, 사실 백미 대신 많은 요리의 주 레시피가 될 수 있습니다. 식이섬유 뿐.......경희애문화(2856)경희애문화건강챙기기(27)건강한식습관(1)건강을위해(1)심장병(5)심근경색예방음식미리챙기기(1)음식으로심장챙기자(1)씨종류(1)베리종류(1)심장운동곧기(1)과천애문화, 좋은책추천, 이토록 멋진 인생이라니 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기By 과천애문화 | 2023년 12월 28일 | 과천애문화, 좋은책추천, 이토록 멋진 인생이라니 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기 과천애문화, 좋은책추천, 이토록 멋진 인생이라니 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기 이토록 멋진 인생이라니 모리가 화요일에 미처 다하지 못한 마지막 이야기 “우리 모두가 눈감는 순간까지 적극적이고 충만하게 살 수 있다면” 『모리와 함께한 화요일』의 영원한 인생 스승 모리의 미발표 유고 전 세계 4000만 독자가 사랑한 『모리와 함께한 화요일』Tuesdays with Morrie의 모리 슈워츠 교수가 학자가 아닌 작가로서 독자들에게 남긴 처음이자 마지막 책이다. 사회학자이자 심리치료사 그리고 한 사람으로서 누구도 소외받.......좋은책추천(783)마지막이야기(1)이토록_멋진인생이라니(1)모리와_함께한화요일(1)모리슈워츠교수(1)모리(4)경희애문화(2856)네이버추천(190)화요일(29)인생(121)과천애문화(667)해움미술관 기획 초대전 윤석남展By 과천애문화 | 2018년 10월 14일 | 해움미술관 기획 초대전 윤석남展전시소개 해움미술관 2018년 세 번째 기획전 윤석남展이 오는 8월 1일(수)부터 10월 20일(토)까지 전시되며, 전시오프닝 행사는 8월 9일 목요일 오후 5시에 열린다. 윤석남 작가(1939~)는 한국의 대표적인 여성주의 미술가로서 입장과 역할을 진지하게 수행해온 인물이다. 이번 전시는 바리데기를 주제로 한 대형설치 작 블루룸, 드로잉 작품 100여점 , 한지위에 채색화로 그린 자화상 신작이 발표된다. 블루룸은 블루, 화이트, 그린으로 바뀌면서 진행해온 작가의 상징성을 보여주는 설치作이다. 그 중 해움미술관에서 발표되는 블루룸은 우리나라 최초 무가(巫歌)인 바리데기를 주제로 한 작품이다. 작가는 바.......해움미술관(1)공연전시(646)경희애문화(2856)과천애문화, 좋은책추천, 불안By 과천애문화 | 2024년 2월 24일 | 과천애문화, 좋은책추천, 불안 과천애문화, 좋은책추천, 불안 #불안# #알랭 드 보통# 《불안》 40만부 판매 기념 특별 리커버판 출간! 배우 장동건, 방송인 김제동, 천문학자 심재경 추천 20여년 간 한국에서 꾸준히 사랑받아온 스테디셀러 마크 로스코 작품 〈No. 3/ No. 13, 1949〉 표지로 새롭게 만난다! 우리나라 독자들이 가장 사랑하는 작가 중 한 명인 알랭 드 보통의 #인문철학 에세이# 《불안》이 국내 판매 40만부를 기념해 교보문고 특별 리커버판으로 새롭게 선보인다. 2005년 한국어 초판 출간 이래 20여년 가까이 꾸준히 사랑받아온 이 책은 현대인의 욕망과 불안 심리에 대한 첨예하고 날카로운 통찰력과 해법을 담아 배우 장동건.......과천애문화(667)경희애문화(2856)인문철학(1)불안(18)좋은책추천(783)알랭(2)네이버추천(190)