[오늘의도시락]유부초밥By 올드타이머의 즐거운 라이프 | 2024년 1월 17일 | 자동차리뷰안녕하세요 밍구입니다 [오늘의도시락]은 유부초밥입니다 어릴적을 생각해보면 김밥은 많이 먹었어도 유부초밥은 많이 먹지 못했어요 유뷰초밥보다 김밥을 더 좋아했기 때문이죠 집에서도 도시락으로는 김밥은 많이 싸줘도 유부초밥은 많이 싸주지 않았죠 ㅎㅎㅎ 잘 안먹으니까요 친척 누나가 한번 집에와서 유부초밥을 만들어준적이 있는데... 식초를 너무 많이 넣어서... 못먹겠더라구요 그 어릴적 추억 때문인지... 생각보다 오래가더군요 그런데 아이가 생기고 아이가 워낙 유부초밥을 좋아하다보니... 와이프가 자주 만들더라구요 옆에서 하나씩 먹다보니... 맛잇어 졌어요 오늘 도시락이 유부 초밥인 걸 보면... 분명 어제는 울아가가 저녁.......심플한도시락(1)오늘의도시락(14)유부초밥(47)간단한도시락(5)[오늘의도시락]소고기 덮밥과 오징어무침By 올드타이머의 즐거운 라이프 | 2024년 3월 13일 | 안녕하세요 밍구입니다 요즘 고독한 미식가를 다시 보고 있어요 ㅎㅎㅎ 먹는데 집중할 수 있는 영상이죠 일본을 자주가니 다음에 갈때는 고로상처럼 맛집 좀 찾아가봐야 겠어요 지난 번엔 가와사키역에 근처에 그냥 아무식당이나 들어갔는데 다음에 갈때는 좀 맛나는 집을 찾아가볼 생각입니다 오늘의 도시락은 소고기 덮밥입니다 밥위에 양념된 소고기를 올렸어요 왼편에는 어제 새로 만든 오징어무침을 넣었죠 장염에도 밑반찬 만드느라 고생한 와이프에게 감사하다는 말을 전하고 싶네요 오징어무침~ 역시 맛나는 밑반찬이죠 학생 때 너무 많이 먹었지만 질리지 않아요 ㅎㅎㅎ 신기합니다~ 그렇게 많이 먹었는데 질리지가 않아요 두춤한 소고.......도시락(80)소고기덮밥(10)점심도시락(25)오늘의도시락(14)오징어무침(11)자연정 곤약밥 현미 귀리곤약밥 요리 다이어트 두부 유부초밥 만들기By 끝도없는 인기 | 2023년 11월 8일 | 자연정 곤약밥 현미 귀리곤약밥 요리 다이어트 두부 유부초밥 만들기 특별한 약속이 없으면 체중조절을 위해 하루 한 끼는 가볍게 먹고 매일 운동을 하고 있는데요 입맛이 좋다 보니 밥을 줄이기가 힘들더라고요 그래서 하루 한 끼는 칼로리 부담 없이 맛있게 먹을 수 있는 자연정 현미귀리찰곤약밥을 준비해 봤습니다 평소 잡곡밥 중에서도 현미밥과 귀리밥을 좋아하는데요 곤약쌀과 현미 귀리가 황금비율로 들어 있어서 맛은 물론 풍부한 영양까지 챙길 수가 있겠더라고요 칼로리까지 낮으니까 다이어트밥으로 딱이었는데요 오늘은 일반 밥 대신 곤약밥으로 다이어트 유부초밥 만들기 해서 즐겨봤어요 간편하게 일반 유부초밥 키트를 활용했고.......다이어트음식(94)귀리밥(6)다이어트현미밥(9)현미곤약밥(3)자연정(1)곤약요리(4)두부유부초밥(14)곤약밥(17)귀리곤약밥(1)다이어트요리(108)초밥(64)현미밥(26)유부초밥(47)찰곤약밥(1)다이어트밥(7)유부초밥만들기(33)두부유부초밥 만들기 칼로리 다이어트 요리 식단By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 28일 | 두부유부초밥 만들기 두부유부초밥 칼로리 유부초밥만들기 다이어트 요리 다이어트 두부요리 다이어트 식단 다이어트 두부유부초밥 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 보면 건강하게 그러면서도 체중관리까지 더할 수 있는 레시피를 많이 찾는것 같아요. 물론 저 역시도 곧 여름이기때문에 더더욱 그러한데요~ 그래서인지 요즘 더욱더 찾고 맛보는 식재료 중에 하나가 다름 아닌 두부랍니다. 식물성단백질 중에서도 대표이며 포만감까지 더하며 건강하게 맛볼 수 있기에 더더욱 그러한데요~ 그래서 오늘은 오랜만에 두부요리로 유부초밥을 만들었어요. 몇해전에 방송에서 가수 화사가 만들어서 더욱더 인기였던 레시피인데요~ 저는 두부, 유부.......유부초밥(47)두부요리(118)두부유부초밥(14)두부유부초밥만들기(8)다이어트요리(108)유부초밥만들기(33)다이어트식단(61)두부유부초밥칼로리(3)다이어트두부요리(13)