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눈 영양제(루테인 지아잔틴 아스타잔틴) 효능 음식
루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 서목태 추출물은 모두 눈 건강에 도움을 주는 주요 성분입니다. 이들은 우리 몸의 필수적인 항산화제 역할을 하며, 각기 다른 방식으로 눈을 보호하고 시력을 유지하는 데 기여합니다. 루테인과 지아잔틴은 카로티노이드 계열의 색소로, 눈의 망막 중심부에 위치한 황반에 집중적으로 분포합니다. 황반은 시력의 90%를 담당하는 핵심 부위로, 이 두 성분은 황반 변성을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 이들은 강한 빛이나 자외선을 흡수하여 망막을 보호하고, 유해한 활성 산소를 제거해 세포 손상을 막습니다. - 루테인 효능: 황반의 주요 구성 성분으로, 시력 유지 및 황반 변성 예방에 기여합니다. -.......
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