여름 자외선 차단과 건강을 위한 필수템 양산, 남자도 꼭 써야하는 이유
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여름 자외선 차단과 건강을 위한 필수템 양산, 남자도 꼭 써야하는 이유
여름 자외선 차단과 건강을 위한 필수템 양산, 남자도 꼭 써야하는 이유 여름 외출 시 자외선 차단제만으로는 부족하다는 사실, 알고 계셨나요? 자외선은 피부 노화와 질환의 주요 원인이기 때문에, 최근에는 양산을 활용하는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 예전과 다르게 요즘 햇빛이 너무 따갑죠 한국 기상청 자료에 따르면, 여름철 자외선 지수는 평균 8위험 단계) 까지 치솟아 피부 손상 위험이 큰데요. 이때 양산만 써줘도 자외선 차단율을 90% 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 양산을 써야하는 이유 첫째, 피부 보호 효과입니다. 자외선 A(UVA)는 피부 깊숙이 침투해 주름과 탄력 저하를 유발하고, 자외선 B(UVB)는 기미·잡티·홍.......
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신논현PT 피지오스튜디오 1년째 개인피티 후기
보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 하이헬로우 여러분들 ;D 서울러 보슐랭가이드 보시리짱입니다. 제가 피지오스튜디오에서 신논현PT를 받은지 벌써 1년이 훌쩍 지났어요! 처음 시작할 때는 내가 다녀봤자 얼마나 다니겠어라고 생각했는데, 지금 건강도, 체력도 좋아져서 만족 중이거든요. 얼마전에 지인들이랑 밥 먹으려고 만났는데, 저한테 먹는거에 비해 진짜 살 안찐다고 하더라구요? 이게 다 개인피티를 받고있어서 그런거 같음!! 매번 받으면서 내가 이정도까지 할 수 있다고? 오 나 제법 성장한거 같은데? 란 생각도 들고요. 집에서 간단하게 할 수 있는 운동들까지 배워서 점차점차 운동습관도 늘리고 있답니다. 오늘 신논현PT찾으시는 분.......
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