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대추차 끓이는법 홈메이드 대추생강차 두유제조기 대추차만들기 대추보관법 대추요리 따끈한 차 한잔에 겨울이 고맙게 느껴지는건 왜일까요? 올 겨울은 두유제조기 덕분에 건강한 음료를 많이 마시게 되네요. 한마디로 만능 요리사가 집에 있다 생각하니 마음 든든해집니다. 검은콩으로 따끈하게 두유를 만들기도 하고, 채소를 이용한 죽도 만들 수 있고 음료까지 만들 수 있으니 너무 좋아요. 노화 방지에 탁월하다고 소문난 대추는 다양한 음식이나 음료에 활용되는 식재료이기도한데요. 생대추보다 말린 대추가 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해서 좋다고합니다. 마그네슘이 풍부한 세로토닌을 생성해 숙면에도 도움되는데 나트륨 배출을 도와.......
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쿠쿠미식컬렉션두유제조기 서리태 콩물 만들기 서리태 두유만들기 아침마다 출근, 등교 준비로 바쁜 가운데 아침식사를 간편하면서 든든하게 챙길 수 있는 방법을 생각하다가 아이 어른 모두 같이 먹을 수 있는 서리태 콩물 두유를 만들어서 한잔씩 마시고 있습니다. 시판 두유는 아무래도 단맛이나 첨가물이 들어가는 경우가 많고 만들어서 먹으려고하면 매번 콩을 미리 불려서 삶은 뒤 갈아야하니 시간이 너무 많이 걸리더라고요. 그러던 중 두유제조기 하나 있으면 식사대용 겸 간식으로 먹을 수 있는 두유 만들기 할 수 있고 더워지는 계절 콩물 만들어 콩국수 조리해먹기도 좋을 것 같아 준비했습니다. 두유제조기 다양한 제품들이 많다보니.......
환절기 보약 한 잔, 대추차 효능
환절기 보약 한 잔 천연 신경안정제 '대추차'의 효능 요즘 자고 일어나도 개운하지 않고 사소한 일에도 예민해지지는 않으신가요? "대추를 보고도 안 먹으면 늙는다"라는 옛말이 있을 정도로 대추는 노화 방지와 기력 회복에 탁월한 식재료입니다. 특히 차로 끓여 마시면 영양 흡수율도 높아지고 몸을 따뜻하게 데워주어 보약이 따로 없답니다. 지친 마음을 달래는 천연 신경안정제 대추차의 가장 대표적인 효능은 바로 심신 안정입니다. '폴리사카라이드' 성분이 풍부해 스트레스를 완화하고 예민해진 신경을 차분하게 가라앉혀 줍니다. 불면증 완화: 밤잠을 설치는 분들이 자기 전 따뜻한 대추차 한 잔을 마시면.......
