독서 리뷰 0287 건강베스트셀러 장이라는 대단한 세계 (구니사와 준) 건강책추천
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독서 리뷰 0287 건강베스트셀러 장이라는 대단한 세계 (구니사와 준) 건강책추천
장이라는 대단한 세계 (구니사와 준) 건강책추천 장내세균이 우리의 건강을 좌우한다 요즘 건강 관련 정보를 찾아보다 보면 자주 등장하는 단어가 있습니다. 바로 장내세균입니다. 예전에는 장을 단순히 음식을 소화하는 기관이라고 생각했습니다. 하지만 최근 연구에서는 장이 단순한 소화기관이 아니라 면역, 뇌, 감정, 질병까지 영향을 주는 중요한 기관이라는 사실이 밝혀지고 있습니다. 그래서 읽게 된 책이 바로 『장이라는 대단한 세계』입니다. 이 책은 장 속에 존재하는 수많은 미생물들이 우리의 건강을 어떻게 좌우하는지 설명하는 과학 교양서입니다. 읽다 보니 왜 많은 사람들이 이 책을 건강베스트셀러라고 이야기하는지 이해할 수.......
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