동과 효능 동아박 수확시기 먹는법
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무더운 여름철, 시원한 동과국 한 그릇 생각 나신 적 있으신가요? ‘동과(冬瓜)’는 이름만 들으면 겨울에 나는 채소 같지만, 사실은 한여름에 수확하여 겨울까지 저장 가능한 박과 식물이에요. 오래전부터 열을 내리고 붓기를 빼주는 음식으로 널리 알려져 있기에 동과(동아박)의 효능, 언제 수확하는지 그리고 맛있게 먹는 방법까지 자세히 알려 드릴게요. 1. 동과 효능 효능? 1. 이뇨 2. 해열 3. 체중 조절 4. 소화 5. 피부 6. 혈압 저는 여름철 입맛이 없을 때 어머니가 끓여주신 동과국이 기억에 남아요. 국물이 맑고 부드러워서 뜨거운 날에도 부담이 적고 냉방병으로 몸이 무거울 때 먹으면 땀이 나면서 몸이 한결 가벼워질 수 있어요. 열.......
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