다이어트식 초간단 계란국 끓이는 법 순두부계란국 토마토계란 요리
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다이어트식 초간단 계란국 끓이는 법 순두부계란국 토마토계란 요리
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 새벽에 운동 끝나고 돌아오니 공복감이 느껴지더라고요. 전날 만들어둔 귀리 가지밥이 있어 여기에 간단하게 곁들일 다이어트식 초간단 계란국 끓이는 법 순두부계란국 토마토계란 요리를 만들어 보았습니다. 국물이 먹고 싶을 때 간단하게 만들기 좋고 맛도 좋아 평소 자주 끓여 먹는데요. 요즘 찰토마토가 저렴해 함께 넣고 끓였더니 새콤한 맛이 은은하게 느껴져 입맛을 살려주더라고요. 게다가 섬유질과 수분이 풍성해 포만감을 충분하게 채워줍니다. 귀리 가지밥 100g과 김치 조금 곁들여 먹었더니 포만감이 얼마나 큰지 밥은 반 정도 밖에 먹을 수가 없었습니다. 귀리에 남아 있는 껍질.......
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