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당뇨 초기증상(당뇨병 공복혈당장애 수치)에 필수적인 운동
당뇨 초기증상은 대표적으로 '다뇨, 다식, 갈증, 체중 감소, 피로'등의 증상이 있습니다. 소변을 자주 보고 그로 인해 갈증이 심해집니다. 에너지를 보충하기 위해 공복감이 심해지고 다식으로 이어집니다. 공복 혈당장애는 당뇨 초기증상 전단계로 당뇨병으로 이어질 확률이 매우 높습니다. 당뇨 초기증상이 위험한 이유는 증상 자체가 주는 불편감보다는 질환으로 인한 발생되는 뇌졸중, 심장마비, 신부전, 망막증, 신경합병증 등의 합병증 때문입니다. 따라서 공복 혈당장애에서부터 적극적으로 관리가 필요합니다. 상당수가 자신이 당뇨 초기증상인지 혹은 공복 혈당장애인지 모르는 경우가 많습니다. 30대 이상의 성인 중 한 명은.......
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