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원문 보기 →[살사댄스] 랑스!! 그 남자의 사정!!
1. 안녕하세요! 여러분의 랑스입니다!! (응?) 아~~ 제가 이번 주 월욜 왕초급 수업, 수욜 정모에도 빠지게 되었는데 "랑스님.. 왜 안오지?" 라고 궁금해 하진 않으셨나요? (진짜 아무도 안 궁금해 한 거 아니가? ㅡ.ㅡ;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 제가 눈병에 걸려가지고... 분명히 학생놈들한테 옮은 것 같은데 누군지 몰겠네..ㅋㅋ 잡히면................ㅋㅋ 눈병인 것을 숨기고 오늘 6월의 마지막 정모에 갈까? 라고 잠시 생각했는데... 그러면 아래의 사건이 발발할 것 같아서... (눈병은 공기를 통해서 옮기는 게 아니라 손에서 손으로 옮기잖아요..ㅋㅋ 수업할 때는 파트너 체인지!! 정모때는 홀딩에 홀딩에 홀딩!! ㅋㅋ) "안녕하십니까? AZN(AZZANGNA) 9시 뉴스입니다
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댄스스포츠 종류 취미 다이어트 효과 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. '댄스' 는 몸과 마음이 건강해지고 자신을 뽐낼 수 있는 멋진 취미운동 인데요. 오늘은 삶의 활기도 불어넣어 주고 다이어트 효과까지 얻는 댄스의 매력 한번 알아보는 시간 가져볼게요. 다양한 댄스스포츠 종류 살펴보면서 나에게 맞는 댄스 유형 한번 찾아보세요.😊 폴댄스 '폴댄스'는 막대, 기둥을 의미하는 폴(Pole)에 의지해 춤과 같은 동작을 선보이는 댄스 스포츠 인데요. 폴댄스 는 온몸을 이용하는 전신운동으로 폴 댄스 봉 기둥에 매달리며 다양한 동작을 하는 과정에서 팔, 다리 근육은 물론 복부 코어와 등 근육도 다 쓰입니다.......
살사댄스를 배우다!! 정모 참석 후기!! (부제: 떨림..충돌..그리고.........)
살사 댄스를 배우고 있어요!! 시작한지는 좀 되었지만 저또한 그 동안의 시간을 정리하는 의미에서 포스팅을 시작해요~ㅋ 포스팅은 살사댄스를 설명한다기보다는 살사댄스를 배우면서 얻었던 즐거움!! 느낌!! 등의 후기로 채워질 겁니다~ㅎ 그 첫번째 왕초급 과정 1달 듣고 정모 첨석 후기!! 갑니다!! 1. 제가 배우는 살사 아카데미의 왕초급 과정은 4주 수업으로 1주: 기본 베이직, 2주: 라이트 턴 3주: 레프트턴 4주: CBL과 클로즈 포지션을 배워요~ㅎ 제 경험에 의하면 이 수업영상을 한 열댓번 보면 패턴의 흐름이 머리에 들어오게되고그 다음 화장실에서 이빨을 닦으면서 스텝을 밟아보시고출근길 퇴근길 등교길 하교길 음주가무 취중진담(응?) 등등 수시로 스텝을 밟으시면서 연습하시고 그런 다
