병아리콩 삶기 불리기 보관 에어프라이어 간식 콩과자

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병아리콩 삶기 불리기 보관 에어프라이어 간식 콩과자

병아리콩 삶기 불리기 보관 에어프라이어 간식 콩과자

병아리콩 삶기 불리기 보관 에어프라이어 간식 콩과자 병아리콩 좋아하세요? 저는 콩 종류 좋아하는데 밥이랑 섞인 콩은 싫고, 콩만 먹는걸 좋아합니다. 그래서, 콩들만 섞어서 삶아서 콩범벅을 퍼 먹기도 합니다. 병아리콩 먹고 싶어서 삶아서 콩과자까지 만들어봤습니다. 심심풀이로 집어 먹으면 맛이 나름 괜찮아서 다이어트 간식으로도 좋습니다. 요리는 좋아하는 분야라 계속 하지만, 양념이나 소스 빼고 재료 자체의 맛을 즐기는 음식들을 많이 먹으려고 합니다. 병아리콩 삶기 보관 콩과자 만드는 법 까지 알려드립니다. 병아리콩 삶기 에어프라이어 간식 * 재료 및 양념 * 병아리콩 2컵 삶을때 물 1리터 * 콩 과 자 * 삶은 병아리콩 1컵.......

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깡이맘|2026년 5월 9일

햇감자 삶는법 건강간식 감자간식 햇 감자 삶는 시간 따스한 봄바람이 불어오고 시장에 흙 묻은 햇감자가 나오기 시작하면, 유난히 생각나는 추억이 있습니다. 어린 시절, 학교 갔다가 집에 돌아오면 부엌 가득 퍼지던 구수한 냄새 말이죠. 할머니와 엄마가 커다란 양은 냄비에 가득 삶아주시던 그 감자는 단순한 음식을 넘어 우리네 추억의 간식이었습니다. 김이 모락모락 나는 감자를 호호 불어가며 설탕이나 소금에 콕 찍어 먹던 그 시절의 기억은 어른이 된 지금도 봄만 되면 생가는 빛바랜 추억들입니다. 특히 갓 수확한 햇감자는 수분 함량이 높고 전분이 풍부해 특유의 포슬포슬한 식감이 일품입니다. 오늘은 그 시절 엄마의 손맛을 그대.......

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향기의 행복한요리|2026년 5월 8일

*해당 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기로 네이버 쇼핑커넥트 활동의 일환으로 판매 발생시 수수료를 받습니다. 두쫀쿠 다음은 버터떡 그다음은 뭘까요?? 어릴 때 누룽지를 튀겨서 설탕 솔솔 뿌린 누룽지과자는 어떤지.. 그거 집에서 해 먹은 지도 정말 오래되었는데 바로 그 맛을 재현한 찹쌀누룽지 과자가 나왔네요. 요즘 우리집 홈카페 디저트로 인기를 끌고 있는 찹쌀누룽지에요. 파삭하게 씹히는 식감부터 고소하고 달콤한 맛까지 너무 맛있어서 남편부터 아이까지 온 가족이 좋아하는 추억의간식으로 등극. 3가지 맛으로 나오는데 모두 맛있어서 그냥 손에 집히는 대로 꺼내 먹고 있는데요. 은근히 커피하고도 잘 맞아서 홈카페 디저.......

단백질 식단 건강간식 겸 안주, 손질 황태바사삭 빠삭먹태 닭가슴살 도시락! 다이어트식품

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쭈's Diary|2026년 4월 6일|다이어트

요리하기 귀찮은 날 반찬 대신 먹는 단백질 식단 요즘 이상하게 밥은 먹어야겠는데 요리는 손이 안 가는 날 많지 않나요? 대충 먹고 넘어가면 속도 애매하고 괜히 더 배고파지는 느낌 들더라고요. 반찬 대신 바로 먹을 수 있는 식단을 따로 생각하게 됐어요 이왕이면 안주 겸 감식 겸~ㅎㅎ 이럴 때 뭐 먹어야 할지 한 번쯤 고민해보셨죠? 1. 반찬 없이 바로 먹는 간편 단백질 식단 퇴근하고 집에 오면 밥은 있는데 반찬이 없어서 그냥 대충 넘기는 날 있잖아요 그럴 때 라면이나 배달로 가기 시작하면 식단 흐름이 바로 깨지더라고요. 그래서 아예 반찬 없이도 먹을 수 있는 단백질 식단으로 바꿔보게 됐어요! 요즘은 이렇게.......