성시경 깻잎 크래미전 크래미 계란전 크래미 계란 요리

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성시경 크래미전 깻잎크래미전 크래미계란전 크래미 계란 요리 크래미요리 SNS 하다가 성시경님 레시피를 하나 봤어요. 간단한 크래미요리 레시피를 소개하셨더라고요. 잘게 찢은 크래미에 깻잎 그리고 계란 부침가루 등을 넣고 반죽해서 노릇하게 부쳐낸 계란전 레시피를 소개 하셨길래 저도 저녁 반찬으로 뚝딱 만들어봤어요. 마침 냉장고에 굴러다니던 재료들이 있길래 냉파요리로 만들어봤는데 맛있네요 ㅎㅎ 깻잎을 더했더니 향긋한 향이 더해져서 좋았고 다 부치고 나서 맛보니 폭신하면서 바삭한 식감이 아주 좋더라고요. 저녁반찬 고민될 때 뚝딱 만들어보심 좋을 것 같아요. 케첩 콕콕 찍어 먹으면 이게 뭐라고 또 엄청 맛있잖아요 ^^ 보.......

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깡이맘|2026년 5월 9일

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간편 아침메뉴 양배추 계란 부침개 만들기 아침 식단으로 주로 먹는거 1등은 계란이죠. 그리고 제일 만만한건 양배추. 이 둘을 합치면 양배추 계란 부침개 만들기가 되는거죠. 이게 식단조절할땐 특히나 좋은게 양배추의 식감이 먹는 즐거움도 주고 포만감도 꽤 오래 가거든요. 그래서 다이어트 식단조절할때 아침메뉴로 특히 좋은 양배추 계란 부침개!! 양배추 100g에 계란 특란으로 2개 이거면 두툼하고 큼직한 양배추 계란 부침개 만들기 뚝딱. 이거 하나 먹으면 오전 내내 든든하거든요. 특히 봄맞이 다이어트로 식단조절 하시는 분들이라면 아침 든든하게 드시고 간식 생각 안나게 해야 하는데.... 그럴 때 딱 좋은 간편 아침메뉴. 사실, 식.......