운동 끝나고 시원하게, 김동현 선수도 쓰는 쿨셋 마그네슘 스프레이 후기
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운동 끝나고 시원하게, 김동현 선수도 쓰는 쿨셋 마그네슘 스프레이 후기
운동 후 쾌적한 마무리 글/사진 JIN.K 운동 후 기분 좋은 시원함 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 JIN.K입니다. 요즘엔 운동도 중요하지만 운동 후에 휴식을 취하는 것이 더 중요하게 대두되고 있죠. 물론 저도 운동 끝나고 "아....... 뭔가 시원하게 정리 좀 하고 싶은데?" 싶을 때 있죠!!! 얼음찜질하기엔 귀찮고, 마사지 받으러 가기엔 부담스럽고... 바로 그럴 때 필요한 게 있는데요. 오늘 소개할 아이템이에요. 아주 요긴하고 똘똘한 녀석입니다. 쿨셋 마그네슘 스프레이 오늘의 주인공은 케어플리 쿨셋 마그네슘 스프레이 스포츠입니다. 용량 : 100ml 분사 방식 : 360˚ 에어로팩 (뒤집어서도 사용 가능) 타입.......
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0416. 뭐했더라
요새 매주, 매달 목표를 잡아놓고 운동을 하고 있는데 운동 끝나고 밥한끼하자, 가장 먹고싶은게 뭐야? 라고 물으면 답을 할수가 없습니다. 그냥 다 먹고 싶으니까... 사실 매순간 먹고 싶은게 바뀌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전에, 동생이랑 족발먹으러 갔다왔는데 와.. 적당히 먹어야지했는데? 족발 딱 보자마자 참기는 무슨.. 그냥 먹고 운동하자는 생각이었어요 한쌈 이렇게 싸먹는데 참을 수 없습니다 진짜 비주얼 최고.. 세트에 들어있는 주먹밥도 야무지게 먹어줬구요...!! 요새는 그냥 퍼먹는 경우도 많았던 것 같은데, 남는게 시간인데.. 이렇게 잘 동그랗게 말아서 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 족발먹고, 술 한잔 들어가다보니 폭.......
18~21일차, 너무 빠르게 지나간 4일
은근바뻤던 4일.. 시간 왜케 빠르죠? 눈감았다 뜨니 4일 순삭 ㅋㅋ 18일차 허리때문에 운동을 못하니 눈이 일찍떠지는 ㅋ 아침은 자몽에 엄마표 스테이크 야채볶음 후식으론 이만한 고구마1 좀 배고파서 이디야 커피믹스 도수치료받고 트레비주셔서 원샷 남자친구랑 꽃놀이 가기로했는데 두쫀떡이 5천원??? 그래서 찹쌀떡이랑 한팩씩 점심은 참치샌드위치 웨지감자세트 벚꽃 진짜 이뻤는데 카메라로 이쁨이 잘 안담겨서 속상했어요 이건 남자친구가 찍어준거 두쫀떡이랑 찹쌀떡 먹는데 둘다 너무너무 달아서 하나씩만 먹었어요 두쫀떡은 카다이프가 떡의 15%정도밖에 없어서 담엔 안먹을듯.. 전망대 올라와서 쉬고 ㅋ 전망대에서 본 풍경 이날 좀.......
![[러닝 양말 추천] 트레일러닝 필수템, 컴프레스포트 카프 슬리브 & 울트라 트레일 삭스 V2.0 실사용 후기](https://img.zoomtrend.com/2026/04/06/1775489323-SE-87bc0621-5fec-42ad-8951-0e5952166c95.jpg)
[러닝 양말 추천] 트레일러닝 필수템, 컴프레스포트 카프 슬리브 & 울트라 트레일 삭스 V2.0 실사용 후기
(본 포스팅은 컴프레스포트로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직 후기입니다) 안녕하세요. 나만의 속도로 세상을 기록하는 JIN.K's Real Log입니다. 헤비러너인 제가 장거리 트레일을 반복하다 보면, 어느 순간부터 종아리가 먼저 무너지는 느낌—러너라면 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 최근 저는 100kg이 넘는 체중에서 시작해 84kg 목표를 향해 감량하며, 다음 기회를 기약하는 마음으로 장거리 훈련을 이어가고 있는데요. 이 과정에서 가장 크게 느낀 건, 단순한 체력보다 근육을 얼마나 안정적으로 잡아주느냐가 퍼포먼스를 좌우한다는 점이었습니다. 그래서 선택한 제품이 바로 스위스 하이 퍼포먼스 브랜드 컴프레스포트(COMPRESSPOR.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)