꼬리뼈 통증, 꼬리뼈가 아픈이유 치료
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혹시 앉았다 일어날 때, 또는 장시간 운전 후 엉덩이 끝 부분이 찌릿하게 아픈 적이 있나요? '이 정도면 괜찮겠지?'하며 넘겼던 꼬리뼈 통증이 어느 순간 일상생활까지 불편하게 만든다면, 그건 단순한 피로감이 아닌 '꼬리뼈'의 이상 신호일 수 있습니다. 꼬리뼈 통증이란 무엇인가요? 척추의 가장 아래쪽, 엉덩이 중앙에 위치한 작은 뼈로 인체의 균형과 체중 분산에 중요한 역할을 합니다. '미골통(Coccydynia)'이라고 불리는데 앉거나 일어날 때, 또는 뒤로 기대는 자세에서 아픔이 발생하는 것이 특징입니다. 강도는 사람마다 다르지만, 심한 경우에는 오래 앉아 있거나 차를 타는 것조차 어려워질 수 있습니.......
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