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춘곤증 원인, 졸음 깨는법
봄이 오면 항상 느끼는 그 묘한 졸음, 바로 춘곤증이죠? 햇볕이 따뜻해지면 몸이 느릿느릿해지고, 아무리 커피를 마셔도 잘 깨지지 않는 것 같아요. 그래서 오늘은 춘곤증의 원인과 졸음을 확 깨는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 함께 졸음을 물리치고 활기찬 하루를 만들어봐요! 춘곤증이란 무엇인가? 춘곤증은 봄철에 주로 발생하는 피로 및 졸음을 의미하는 용어로, 계절 변화에 따른 신체의 적응 과정에서 나타나는 증상입니다. 특히 따뜻한 날씨로 인해 일조량이 증가하고, 이는 우리 몸의 생체 리듬에 영향을 미치게 됩니다. 춘곤증은 신체가 겨울철의 추운 날씨에서 벗어나며, 새로운 환경에 적응하려는 과정에서 일어나는 자연스러운.......
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0417. 사진도 찍고, 아쿠아리움도 가고~
이제 진짜 봄이죠? 옷이 엄청 얇아졌습니다! 이제는 진짜 봄 그자체.. 아니 어쩌면 이제 곧 여름.. 날씨가 미친듯이 바뀌고 있고, 대구는 이제 27도도 나오더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 봄이란 것은 너무나도 짧게 지나갈 것 같고, 이러다보면 어느덧 다시 한여름에 더위속에서 살아갈 것 같긴하지만, 그래도 봄 느낌을 좀 내기도 내야하니 밝은 옷으로 입어봤습니다 'ㅡ'. 이렇게 입고 프로필 찍으러갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 강사 프로필 업데이트를 안 한지 너무 오래되었더니.. 한번 해야겟다! 싶어서 이렇게 찍으러 오게 되었어요 :) 프로필 다 나오고나면 한번 그 이야기는 따로 제대로 해보겠습니다 가챠 좋아하세요..? 저는 좋아합니.......
봄 봄 봄 인가?
해외 지인들이 한국에 와서 봄 시즌을 맞이하다 보니 확실히 다르게 느껴지는 부분이 있다고 합니다. 이러저러한 커뮤니티를 통해 한국 봄꽃, 그리고 벚꽃이 참 아름답다는 글을 많이 보고 왔기 때문에 그러려니 했지만, 금세 사그라진 상황에서 이어서 보이는 꽃색들이 화려하다는 것이지요. 봄 초에는 노오란 개나리 컬러가 많은 개성을 보여주더니. 이윽고 하얀 애들, 핑크빛 도는 애들이 장관을 보여주더니, 철쭉 같은 보랏빛 애들이 또 금세 나와 하늘하늘거리니 신기하답니다. 작년 가을 시즌 때에는 절대 볼 수 없었던 그런 컬러감이 선명하게 드러나서 재미있다고 하지요. 또 이야기를 들어보면 이러저러한 꽃들도 예쁜데 그 꽃잎들이 바.......
0407. 왜 벌써 초록색이죠?
출근하다가 느꼈는데, 벌써 초록색으로 한가득해져버린 도로를 보니까 왜 봄이 금방 사라졌지? 라는 생각이 들더라구요.벌써 20도가 넘어가는건 기본이 되어버렸는데 이게 벌써 4월이 맞는건가 싶어요. 다른 지역은 이제 벚꽃이 만개하던데 대구는 벚꽃이 거의 다 끝나서 벚꽃 사이사이 초록색 잎들이 많아져서 색깔이 만개한 벚꽃 느낌은 나지 않더라구요. 최근에 작업도 그렇고, 개인적인 일들도 이것저것 신경쓸게 너무 많아서 다 쫓기는 느낌도 있었는데 살다보면 시간은 흘러가는구나 싶기도하다가, 아무것도안해도 시간은 빨리가는구나 싶기도 하다가, 뭐하고 있었지? 라는 생각도 드는 요즘인 것 같긴한데 날씨 좋은거 바라보고 있으니까.......
