닭가슴살 샐러드 파스타 만들기 가벼운 한 끼 간장 소스 레시피
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닭가슴살 샐러드 파스타 만들기 가벼운 한 끼 간장 소스 레시피
RECIPE / 샐러드 파스타 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 샐러드 야채를 듬뿍 넣은 샐러드 파스타 단백질까지 먹어야 하니 닭가슴살도 듬뿍 넣었다. 식단 관리할 때 즐겨먹는 메뉴이다. 나는 국물 요리를 좋아하는 사람이었다. 식사할 때 국물 요리가 없으면 안 되었고, 면 요리를 먹을 때도 볶음면보다 국물 가득한 면을 좋아했다. 친구들과 칼국수 먹는 날이면 친구들은 내가 먹은 칼국수를 보고 '탈수된 칼국수'라고 놀렸다. 면은 남기는 일이 있어도 국물은 다 먹었기 때문이다. 식단 관리를 하면서 나는 내가 놀랄 정도로 국물 요리를 줄였다. 가급적이면 국물 가득한 면 요리를 먹어도 국물은 안 먹으려고 노력하고, 내가 그.......
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