겨울 등산 바지 - 오들로 어센트 웜 팬츠By 자전거타는낙타 | 2023년 10월 31일 | 평년보다 높은 기온이 유지되고 있지만 이제는 겨울 산행을 대비해야죠. 저에게는 겨울용 팬츠가 딱 하나 있고 백컨트리 스키용 바지라서 솔직히 등산룩에 완벽하다고 볼수는 없었습니다. 그래서 올해는 어떤 바지를 사야 하나 고민하고 있었는데 때 마침 오들로에서 어센트 웜 팬츠를 리뷰해보라고 보내주셨습니다. ♥ 오들로 브랜드에 대한 설명은 일전에 포스팅을 참고해주세요. 바지를 처음 받아본 느낌은 역시 간절기용(제가 생각하기론 겨울용에 가까운)이라서 도톰했습니다. 안감에 기모가 브러시 처리되어 따뜻하고 더 부드러운 느낌을 줍니다. 공홈에서는 간절기용으로 광고(근데 이미지는 폭설 ㅋㅋ)하고 있지만 빠른 하이.......등산(200)등산바지(2)오들로(1)방수바지(1)어센트웜팬츠(1)남자등산바지(1)[덕유산 향적봉] 눈꽃산행 - 8By 타누키의 MAGIC-BOX | 2019년 2월 26일 | 7편에 이어서 마지막~ 내려오니 좀 나은~~ 그래도 위는 구름 안이네요. 그럼 다음 기회에~ 전라도(103)무주(42)덕유산(58)향적봉(22)눈꽃(25)등산(200)산(63)겨울(155)여행(4946)눈(69)시그마24-105(54)D750(282)경희애문화 건강챙기기, 등산은 근육들을 얼마나 활성화시킬까?By 과천애문화 | 2022년 1월 5일 | 경희애문화 건강챙기기 생로병사의 비밀 등산은 근육들을 얼마나 활성화시킬까? https://youtu.be/0WTsfr7qq2o [생로병사의 비밀 KBS 2019. 5. 17.] 등산은 우리 몸에 어떤 근육들을 얼마나 활성화시킬까? 주요 근육에 활성화를 분석하기 위한 무선 근전도 장비와 적외선 카메라 등을 사용해 각각의 경우의 근육이 어떤 반응을 보이는지 살펴보기로 했다. 평지를 걸을 때와 오르막을 오를 때 두 가지 경우를 비교해 측정한 결과 평지를 걸을 때에 비해 오르막을 걸을 때 근활성도가 평균 2.7배 높은 것으로 나타났다. 등산은 오르막 내리막 등 다양한 환경에서 걷기 때문에 우리가 평소 잘 쓰지 않는 근육에 자극을 준다. 산을 오를 때는 고관절.......경희애문화(2846)건강챙기기(317)생로병사의비밀(9)KBS생로병사의비밀(1)등산(200)근육(20)산(63)활성화(3)근활성도(1)파워존(4)비복근(1)내퇴직근(1)외측광근(1)척추기립근(2)고관절(4)허벅지(6)코어근육(3)체중부하운동(1)뼈건강(16)서울 초보 등산 불암산 쉬운 코스 근교 산행 추천By 필조아의 느낌있는 캠핑 | 2024년 1월 10일 | 겨울이지만 춥다고 집에만 있을 수 없어요 좋아하는 취미를 찾아 산으로 들로 바다로 나가야 합니다 서울 초보 등산 어느 산에 오를까 도심에 산이 많은 우리는 행복한 고민에 빠집니다 인왕산 북한산 불암산 관악산 도봉산 수락산 우장산 청계산 아차산 등 크고 작은 산 들이 아주 많아요 서울 근교 산행지 추천 교통도 편하고 자연 경관이 수려해 주중은 물론 주말에도 등산을 즐기기에 적합합니다 지방에 좋은 名山 들도 멋지지만 일단은 가까운 서울의 산부터 올라보세요 서울 노원구와 남양주 사이에 위치한 불암산 쉬운 등산 코스를 먼저 알아볼게요 높이는 509m로 낮다고 얕잡아 보다가는 후회할 만큼 릿지 구간도 많고 돌산입니다 주차는.......서울근교산행추천(1)산행코스(3)쉬운등산코스(1)등산코스(10)서울초보등산(5)등산(200)불암산(21)초보등산(13)서울산(2)