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4월의 우리를 응원합니다 | 동기부여 응원 위로 글귀
4월의 우리를 응원합니다 | 동기부여 응원 위로 글귀 안녕하세요 로나메 커뮤니티 여러분, 벌써 3월이 지나가고 4월이 성큼 다가왔습니다. 이젠 진짜 겨울이 끝나고, 봄이 오는 듯 합니다 ㅎㅎㅎ 여름이 오기전 정말 '짧을 봄' 을 모두가 만끽 하시길 바래요 :) 사실, 회사에서는 3월까지를 보통 1 Quarter (1분기) 라고 얘기하는데요. 이렇게 벌써 1/4 가 끝났다니 저도 참 믿어지지가 않습니다 ㅠㅠ 이럴 땐, 시간이 정말 빠르다고 느낍니다. 어른들 말씀처럼, 갈수록 더 그러겠지요 ? 오늘은 4월에도 열심히 살 우리들을 응원하는 글귀들을 공유하려합니다. 로나메 커리어코치 공식 인스타그램 (@ronamei_careercoach) 에서 상시로.......
스트레스성 공황장애 증상 원인 대처법
혹시 이유 없이 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히는 것 같은 순간을 경험한 적 있으신가요? 특별한 위험 상황이 아닌데도 갑작스럽게 공포가 밀려온다면, 그것은 단순한 긴장이 아니라 '스트레스성 공황장애'일 수 있습니다. 이 글에서는 당신이 겪고 있을지 모르는 공황장애 증상과 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇인가 공황장애는 예고 없이 강한 불안과 공포가 발생하는 '공황발작'을 반복적으로 경험하는 정신건강 질환입니다. 단순한 스트레스 반응과는 달리, 신체적 증상이 매우 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 특히 스트레스성 공황장애는 만성적인 스트레스가 누적되면서 신경계가 과민.......
고양이가 절대 안 건드리는 관엽식물 리스트 | 고양이 식물 안전하게 고르는 법
식물도 좋아하고, 고양이도 좋아하면 저처럼 무척 곤란할겁니다. 고양이가 위험할지, 식물이 고양이에게 당하진 않을지 두 가지를 고려해야하니까요. 그래서 저도 알아본, 고양이가 절대 안 건드리는 관엽실 식물 리스트를 공유해봅니다. 그리고 그간 제 경험도 쏠쏠하게 담아, 이런 내용으로 적어보렵니다. ✔ 고양이가 상대적으로 잘 안 건드리는 관엽식물 리스트 ✔ 안전 식물 고르는 기준 ✔ 그 기준으로 보면 왜 어떤 식물이 더 위험한지 다 읽고 나면 식물 고를 때 딱 감 올 거에요. 1. 먼저 알아야 할 것 – 고양이는 왜 식물을 건드릴까? 먼저, 풀떼기 뜯는 소냥이부터 구경하시지요. 고양이는 "맛있어 보여서" 식물을 씹는 게.......
