다이어트 참치오이 비빔밥 간단한 점심메뉴 추천 고추장 오이 참치 비빔밥By 깡이맘 | 2023년 12월 26일 | 방송/연예다이어트비빔밥, 살찌지 않는 재료에 짜지 않는 소스이면 됩니다. 간단한 점심메뉴 추천 메뉴로 일단 재료가 아주 간단해요. 물론 추가되는 재료가 많을수록 맛있기때문에 본인 입맛에 맞춰 해주시면 되는데 저는 너무 심심하면 맛이 없어서 고추장 참치비빔밥입니다. [참치오이비빔밥 만들기] 2인분 기준 참치캔 1개(135g) 공기밥 2그릇 오이 1/2개 양파 150g 계란 1~2개 상추, 조미김 적당량 쯔유 1스푼 (조절) 고추장 1스푼 (조절) 마요네즈 2스푼 (조절) 참기름 1/2스푼 통깨 1/2스푼 1. 양파는 채를 썰어서 식용유 1스푼 두른 팬에 넣고 중약불에서 노릇노릇하게 볶아줍니다. 2. 계란은 후라이를 해주고 오이와 상추는 먹기좋은 크기로 썰어.......참치오이비빔밥(7)고추장비빔밥(2)오이참치비빔밥(9)다이어트비빔밥(3)고추장참치비빔밥(2)간단한점심메뉴(31)참치비빔밥(7)오이비빔밥(6)점심메뉴(106)점심메뉴추천(60)주말점심메뉴 짜파구리 조리법 백종원 짜파게티 조합 짜파구리 맛있게끓이는법By 깡이맘 | 2024년 5월 3일 | 주말점심메뉴 백종원짜파게티 짜파구리조리법 짜파구리맛있게끓이는법 잇님들, 안녕하세요? 간단하게 먹을 수 있는 짜장라면요리로 짜파구리를 만들어봤어요. 누구나 다 알만한 그 맛! 그런데 백쌤의 짜파게티 조합은 소고기를 구워서 만든거여서 은근 맛이 기대가 되더라고요. 마트에 가서 필요한 물건 4가지만 사러갔는데 이것저것 담다보니 10만원이 훌쩍 넘었네요. 참 놔...이 넘의 물가는 한번 오르고 내릴 생각을 안하네요. 그래도 필요한 너구리와 짜파게티를 사왔으니 바로 조리 시작! [백종원 짜파게티 조합] 1인분 기준 정수물 650ml 불고기용 소고기 130g 식용유 1스푼 짜파게티 1봉지 너구리 1봉지 1. 불고기용 소소기는 키친타올로.......짜파구리조리법(5)백종원짜파구리(1)짜파게티조합(6)주말점심메뉴(19)짜파구리(9)점심메뉴(106)짜파구리조합(1)짜파구리끓이는법(1)백종원짜파게티(4)짜파구리맛있게끓이는법(4)짜장라면(23)볶음 쌀국수 팟타이 만드는 법By 윤여사의 맛있는 집밥 | 2021년 1월 3일 | 2021년 새해 복 많이 받으세요^^건강과 소망하시는 일들 모두 이루시길 바라고, 우리 모두에게 행복한 소식들이 가득했으면 좋겠습니다.새해 연휴 동안 집콕생활하면서 전화로 감사한 분들께 인사드리고하루 삼시 세끼를 음식 하고 거기에 간식까지 추가요~오늘은 뭘 먹지? 하루에도 몇 번씩 냉장고 문을 열어 식재료들을 체크해서 메뉴를 정하고ㅠㅜ그랬더니 오늘 아침은 어찌나 힘이든지 아직까지 비몽사몽 중에 있다지요ㅎㅎ아주아주아주 오래전 결혼 전에 친정가족들과 태국으로 여행을 갔었는데 그때 먹었던 몇 가지 음식들이 어찌나 맛있던지요~그때 그 맛을 잊지 못해 몇 년 전 남편이랑 여행 가서 먹었는데.. 그때 그 맛이 아니더이.......면요리(32)팟타이(15)팟타이만드는법(2)쌀국수요리(2)볶음요리(29)볶음쌀국수(3)태국요리(6)점심메뉴(106)돼지고기활용한요리(1)한그릇요리 오이참치비빔밥 혼밥메뉴 참치 오이비빔밥 야채비빔밥 캔참치요리By 깡이맘 | 2023년 10월 10일 | 혼밥 메뉴로 간단하게 먹을 수 있는 한그릇요리 이라고 하면 얘기하지 않아도 무조건 맛있겠다는 생각부터 드는건 참 이상하죠? 그만큼 캔 참치요리의 위력은 어디에 맞춰도 대단하다는거죠. 추석 명절에 다들 참치 or 스팸 선물세트 하나씩은 받잖아요? 소복소복 쌓아두었다가 하나.......한그릇요리(114)오이참치비빔밥(9)참치비빔밥(7)비빔밥(67)혼밥네휴(1)오이비빔밥(6)참치오이비빔밥(7)야채비빔밥(5)참치야채비빔밥(2)캔참치요리(43)