오이 참치비빔밥 만들기 간장비빔밥 참치 오이비빔밥
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오이 참치비빔밥 만들기 간장비빔밥 참치 오이비빔밥
오이참치비빔밥 만들기 비빔밥만들기 참치비빔밥 간장비빔밥 참치 오이비빔밥 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 주말 이외에 평일에는 혼자서 점심을 챙기기 때문에 대~충 먹는 날이 더 많은 것 같아요. 그러다가 오후쯤 되면 출출해서 주전부리를 찾는 경우가 다반사여서 그 습관부터 좀 고치자 싶은 요즘입니다. 포만감은 있으면서 좀 더 양질의 음식을 간단하고 맛있게 맛보는 방법이 없을까~ 하다가 여름 하면 수분감 많은 오이를 기본으로 5개는 구매해서 쟁여두는데요, 그래 그게 있었지~ 하고는 캔참치 곁들여서 고소한 비빔밥으로 맛보았어요. 만드는 방법도 간단하면서 각 재료 맛의 조합이 좋아서 여름철 식단조절 할때에도 자주 맛보게.......
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봄동 비빔밥 레시피 봄동겉절이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 얼마 전까지 핫했던 봄동비빔밥 많이들 만들어 드셨죠? 봄동 요리로 봄동 듬뿍 넣어서 밥 넣고 싹싹 비벼 먹으면 밥을 덜먹어도 배가 금방 차올라요. 봄동이 넉넉히 들어가서 밥을 평소처럼 1인분 분량으로 넣으면 생각보다 배가 많이 부르니 평소에 먹는 양보다 밥 분량을 줄여서 넣어주세요. 겉절이를 만든 후 달걀 프라이 반숙과 참기름을 한 바퀴 둘러주고, 싹싹 비벼 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱해요. 맛있게 양념이 입혀진 밥만 먹어도 맛있는데 여기에 아삭한 봄동이 더해지면 저절로 손길이 가는 메뉴에요. * 재료 (1인분) * 밥 130g, 봄동 50g, 다진 마늘 0.3큰술, 진간장.......
