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이갈이 원인 치료 이갈이마우스피스
여러분, 밤에 잠을 잘 못 이루시거나 아침에 일어나서 턱이나 머리가 아프신 적 있으신가요? 저는 그런 문제로 고생하다가 '이갈이'가 원인임을 알게 되었어요. 그래서 오늘은 제가 이갈이를 해결하기 위해 찾아낸 방법, 바로 '이갈이마우스피스'에 대해 소개해드리려고 합니다. 이갈이란 무엇인가? 이갈이는 수면 중에 무의식적으로 치아를 강하게 깨물거나 가는 습관을 말합니다. 이갈이는 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 소음으로 인한 피해를 줄 수 있으며, 치아와 턱관절에 손상을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 정확한 이갈이 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 스트레스, 불안, 우울증, 수면 장애 등이 이갈이.......
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