발효원액 콤부차 아임얼라이브 유기농 건강탄산음료

발효원액 콤부차 아임얼라이브 유기농 건강탄산음료

나는 음료부터 바꾸었다 4년 전 나는 체중이 60kg 가까이 올랐다. 167cm이기에 뚱뚱한 체중은 아니었지만 40대에 접어드니 모든 살들이 중앙집중! 팔, 다리는 가늘고 뱃살만 늘어난 거미형 인간이 되어갔다. 자신감 그리고 건강 회복 겸 체중 관리에 들어갔다. 60kg에서 48kg까지 감량하기까지. 그리고 그 후 3년 간 51kg을 유지하기까지 나는 운동과 함께 먹는 음식을 바꾸었다. 가장 먼저 바꾼 것 중 하나가 음료였다. 그 전에는 커피믹스, 스무디, 탄산음료와 과일음료까지 신경 쓰지 않고 마셨다. 특히, 기름진 음식을 먹거나 속이 더부룩할 때는 탄산음료는 필수였다. 시원한 청량감이 입 안이 깔끔해지는 느낌도 있고 무엇보다 더부룩한 느.......