Post
원문 보기 →
당근라페 김밥 만드는법 밥짓기 야채 상추 김밥 잘 마는법 말기
어떤 종류라도 김밥만 말면 많이 먹게 됩니다. 몸 관리도 해야 하는데 큰일이에요 ㅎㅎ 오늘은 얼마 전 만들어 놓고 아직 남아 있는 게 있어 당근라페 김밥을 만들었어요. 서진이네 레시피같이 당근, 상추, 오이, 단무지 등 채소들 위주로 넣는 야채김밥으로 자주 만들어 먹곤 하는데요. 당근김밥의 메인 재료로 생으로 넣는 대신에 당근라페로 넣어 주었습니다. 얼마 전 주말농장에서 직접 키운 누나네 상추까지 넣고 만들었더니 맛과 영양 가득한 상추김밥 만드는법이 되었어요. 일반 야채를 넣는 것에 추가로 아삭한 식감이 가득한 상추까지 넣었더니 건강 듬뿍 한 사발 먹은 느낌이 들었어요. 재료(5줄) 당근라페, 오이 1개, 상추 10장, 계란.......
Related Posts
3 posts
간단한 점심 부추나물 당근 꼬마김밥 레시피 점심 도시락 메뉴 김밥 만들기
점심도시락 메뉴 부추나물 김밥만들기 꼬마김밥 만들기 바쁜 일상 속에서 매일 찾아오는 고민 중 하나가 바로 오늘 무엇을 먹을까 하는 고민이죠. 특히 직장인이나 학생들에게 점심 메뉴는 기대감과 함께 작은 기쁨을 안겨주는 순간이기도 하죠. 오늘은 집에서 간단하게 준비할 수 있으면서 영양과 맛을 모두 잡은 간단한 점심 메뉴를 소개해 드리려고 합니다. 바로 보기에도 예쁘고 맛도 좋은 꼬마김밥 만들기입니다. 보통 김밥이라고 하면 손이 많이 가고 준비 과정이 복잡하다고 생각하기 쉽지만, 오늘 제가 알려드리는 꼬마 김밥 레시피는 단 4가지 핵심 재료만으로도 충분히 풍성한 맛을 낼 수 있습니다. 특히 점심 도시락 메뉴로 김밥이 사.......
간단한 꼬마김밥 레시피 당근라페 만들기 김밥 만드는법 여름 소풍 도시락 추천
당근라페 만들기 간단한 김밥 만들기 간단한 꼬마김밥 레시피 소풍도시락 당근라페김밥 꼬마김밥만들기 여름 도시락 추천 요즘 당근이 왜 이렇게 맛있어요? 요리하다가 자투리로 남은걸 그냥 서서 먹게 될 만큼 달고 아삭해서 자꾸 손이 가더라고요. 특히 흙당근은 단맛이 더 진해서 씹을수록 은은한 풍미가 있잖아요? 그런데 당근의 대표적인 영양 성분인 베타카로틴은 기름과 함께 먹을 때 흡수율이 좋아지는 편이라 올리브유를 더한 "당근라페만들기" 로 드시면 맛과 영양을 한꺼번에 잡을 수 있어요. "김밥 재료 2가지만으로 맛있는 소풍도시락을 만들 수 있어요!" 요즘처럼 화창한 봄날에 나들이 할 때 김밥도시락 많이.......
다이어트 김밥 만들기 계란지단 당근라페 김밥 재료
개나리는 벌써 피고 있고 서울이나 수도권에도 곧 벚꽃 소식이 들려올 거예요. 꽃 구경 겸해서 나들이도 많이 다녀오실 텐데요. 맛과 영양 모두 좋은 당근라페 김밥 도시락 만들어 봄 소풍 다녀오세요. 모처럼 나들이하면서 맛있게 먹는 것도 큰 즐거움인데요. 김밥 재료가 너무 헤비 하면 마음껏 드시지 못할 수 있어요. 오늘 소개 드리는 레시피는 다이어트 김밥 만들기인데 프랑스식 당근라페, 계란지단, 단무지 넣고 만드는 거예요. 들어가는 재료는 적지만 맛 좋고 몸에 부담되지 않아 마음껏 드실 수 있어요. 다이어트 김밥 재료는 흰밥도 부담스러운데요. 2줄은 렌틸콩+현미밥으로, 2줄은 파로+통곡물밥으로 만들어 밥까지 몸에 도움 되게.......
