비타민D 부족 액상으로 섭취량 채워볼까By 내가 만드는 일상 | 2022년 8월 29일 | 햇빛만 잘 쬐어도 비타민D는 충분히 보충이 된다 들었는데 매일 집을 나서는 나도 부족하다하니 하루 섭취량 어찌 채워야 하나. 쉽고 간편하게 비타민D를 채워줄 수 있음 좋겠다. 했더니 동생이 알려준 베러유 비타민D 스프레이는 입안에 뿌리는 구강스프레이 제품이더라구. 물이 없어도 언제 어디서나 하루 섭취량 부족한것 간편하게 칙칙~ 뿌려 채워줄 수 있더라. 넘나 편하거 아냐. 평소 비타민을 챙겨 먹지 못하는 스타일. 건강할때 건강을 챙겨야한다는건 친정엄마 일로 더 느끼고 있는 편. 딸래미랑 이런저런 이야기를 하면서 챙길 수 있을때 영양제를 챙겨먹는게 가장 현명한 방법인것 같다는 말 자주 했더랬다. 20대인 딸래미도 자신을 위.......비타민D(19)비타민(38)비타민D부족(2)비타민D결핍(2)비타민D액상(1)비타민액상(1)비타민D섭취량(1)비타민섭취량(1)베러유(1)베러유비타민D(1)구강스프레이(4)비타민D구강스프레이(1)비타민D스프레이(1)네이처메이드 환절기 종합비타민 비타민DBy 기동이의 이야기 | 2021년 10월 22일 | 날씨가 급격하게 쌀쌀해졌네요. 무더운 여름이 한창 이어지길래 이 더위 언제 물러나나 했는데 며칠 비가 오더니 이제는 긴팔 긴바지를 입어야겠더라고요. 사회적 거리두기가 계속되고 있는 와중에 날씨까지 추워지니까 여름보다 더 움츠려드는 것 같습니다. 매주 정기적으로 등산을 가며 운동을 하고 있는데요. 최근에는 비가 자주 와서 그런가 그때마다 산행을 취소했어요. 그러다 보니 운동량이 부족해지고 그에 따라 체중도 올라감이 느껴집니다. 갑작스러운 날씨 변동이 있는 요즘 환절기엔 조금 더 면역에 신경을 써야겠더라고요. 회사 업무, 야근으로 24시간이 부족한 직장인들은 특히나 야외활동 시간을 내기가 쉽지 않습니다. 햇빛을 자.......제시비타민(2)건강(434)일상(1367)네이처메이드(4)네이처메이드비타민(3)미국1위브랜드(2)종합비타민(34)멀티비타민(45)비타민D(19)아연(13)마그네슘(10)햇빛비타민(2)비타민D음식(2)비타민D효능(5)부모님선물(151)영양제선물(2)수능선물(9)퇴사선물(2)여자비타민(4)영양제추천(18)올리브영선물(3)비타민D추천(4)올리브영비타민(7)비타민(38)직장인(46)마그네슘영양제(5)아연영양제(2)경희애문화 건강챙기기, 염증치료에 도움되는 3가지 비타민By 과천애문화 | 2022년 9월 21일 | 경희애문화 건강챙기기, 염증치료에 도움되는 3가지 비타민 비타민A 비타민E 비타민D 염증치료에 도움되는 3가지 비타민 1. 비타민A 비타민A는 폐, 피부, 장기, 면역기능의 항염을 위해 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 비타민A는 면역기관에 필수적인 영양소로 제공하여 면역기관이 염증을 대응하는 역할을 할 수 있도록 도와 줍니다. 항산화제로써 암과 같은 질병의 진행을 막아줍니다. 비타민A가 부족하면 항염기능이 떨어져 여드름, 대장질환, 폐질환 등이 생길 수 있습니다. 2. 비타민E 비타민 E는 또 하나의 강력한 항산화 성분을 가진 비타민으로 심장질환 예방과 심장계에 생긴 염증 치료에 특히 도움을 줍니다. 비타민E는 여러가지 종.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)염증(16)염증치료(3)비타민(38)염증치료에도움되는_3가지비타민(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(542)올인원 마시는 액상 이뮨비타민 추천, 비거너리 비건 멀티비타민앤뷰티 :)By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2024년 5월 17일 | 하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :) 애개육아맘 우아미가 인사드립니다!!! 아이들을 케어하면서 일과 살림을 병행하는 워킹맘이다 보니까 아무래도 체력적인 부분에 부담이 느껴지는 순간순간이 꽤~ 많이 있어 고민이 많은 상황이라 요즘 많은 분들이 챙기는 올인원 비타민이 어떤 것이 있을까!?!? 싶어서 어떤 제품을 찾다가 이번에 알게된 올인원 이뮨비타민 추천제품인 비거너리 비건 멀티비타민 앤 뷰티 발견해 요즘 매일 챙기고 있답니다 :D 혼자서만 알고 있으면 안된다 싶어 올인원 이뮨비타민 추천을 하는 것이죠 비거너리 비건 멀티비타민 앤 뷰티 같은 경우에는 까다로운 기준을 갖고선 제품력이 높은 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바.......비타민추천(20)올인원비타민(6)멀티비타민추천(19)마시는비타민(2)비타민(38)멀티비타민앤뷰티(1)액상비타민(4)비거너리비타민(2)이뮨비타민(5)